สวัสดีค่ะ ตอนนี้สูง 162 หนัก 53 รู้สึกว่าตัวเองกำลังพอดีค่ะ ไม่อ้วนเกินไป แต่ขากับสะโพกและก็หน้าอกคือใหญ่มากๆ เราไม่ชอบจริงๆ โดยเฉพาะหน้าอก ใส่เสื้อ over size หรือสื้อยืดธรรมดามันทำให้เราดูอ้วน ลองลดมาทุกวิธีแล้วค่ะ ยกเว้นทานยาลดน้ำหนัก เคยออกกำลังกายแบบสุดๆจดหนักแค่48 ขา สะโพกและหน้าอกยังไม่ลงเลยค่ะ เราควรทำยังไงดีคะ หรือต้องพึ่งยาลดน้ำหนักจริงๆเนี่ย