มีลูกบ้านไหนนอนดึกบ้างค่ะ

ปลุกตอนเช้าก็แล้ว ตอนกลางวันเล่นด้วยจนเพลียก็แล้วแต่ลูกก็ยังหลับเวลาเดิมคะตี2-ตี3 แต่พอหลับแล้วก็หลับยาวจนเกือบเที่ยงนะคะ ต้องงัดมาให้กินนมตอน8โมงทุกวัน กินเสร็จก็หลับต่อจนเกือบเที่ยงนะแหละคะ แก้ไงดีค

สอบถามผู้รู้นะครับ. ผม อายุ 34 คือผมมีปัญหาลับดึก หลับไม่สนิท และตื่นไว บางครั้งนอนตอนเที่ยงคืนแล้วนอนไม่ค่อยหลับตั้งนาฬิกาปลุกไว้ 6 โมงครึ่ง บางวันตื่นตั้งแต่ตี5 ก่อนนาฬิกาปลุกเสียอีก พยายามข่มตานอ

คือแฟนเราทำงานที่โกดังขนส่งเจ้านึงค่ะ งานที่ทำเป็นงานที่ต้องใช้แรงยกของ และเข้ากะดึกทุกวัน 5 ทุ่ม ถึง 8 โมงเช้า บางวันก็ลากโอจนถึงเที่ยง เวลานอนพักผ่อนของเขาคือตอนกลางวัน จะมีหลับๆตื่นๆบ้าง บางวันอากา

เราเป็นคนนอนดึกในระดับนึงเลยค่ะ ประมาณ5ทุ่มถึงเที่ยงคืน แล้วนอนไม่หลับอ่ะค่ะ พอตื่นมาก็ง่วงไม่สดชื่น นั่งเรียนอยู่ก็จะหลับ ทำไงดีคะ

ตอนนี้จะมีคนพอช่วยหนูได้มั้ย 5555 หนูเป็นเด็กอายุ14ละตอนนี้ปิดเทอมละหนูนอนดึกตื่นบ่ายตลอดก่อนเเรกนอนตี4ตื่นมาตอนเที่ยงละเล่นโทรศัพท์ไปสักพักละหลับต่อถึงบ่าย2ละอันนี้หนูยิ่งเช้านอน6โมงตื่นบ่าย3 ละทีนี

ลูกบ้านนี้เป็นสายนอนดึก ทำทุกวิธีทางแล้ว ก็ยังคงนอนดึก หากิจกรรมให้ทำ พาเดินเล่น  ให้นอนกลางวันน้อยที่สุด แต่พอเขาง่วงเขาก็ไม่เอาอะไรทั้งนั้นร้องบ้านแตกหลอกล่อยังไงก็ไม่เอา บางทีนั่งหลับก็มี เราก

สวัสดีคะ ลูกเราวัย9เดือน เป็นเด็กที่นอนยากมากแล้วเป็นเฉพาะตอนกลางคืนเท่านั้น เราพยายามทำให้เค้าตื่นเช้า นอนกลางวันเป็นเวลา เข้านอนตอนกลางคืนเป็นเวลา แต่ก็ไม่ช่วยอะไร พอเอาเค้าเข้านอนเค้าจะร้องยกใหญ่ก่

ทาง hr เลือกคนมาสามคน เด็กจบใหม่ ล้วนๆ แทน คนที่ลาออกไป ในตำแหน่ง Reception , Admin และ ฝ่ายขาย ทั้งสามคน จบมาประสบการณ์ 1 ปี เท่ากัน ต่าง มหาลัย เอกชน รัฐ มากันสามสาว Reception ขึ้นตรงกับ HR แต่ปราก

โรคนอนไม่หลับ ที่ต้องไปพบแพทย์รักษานี่คือ หมายถึง นอนกลางคืนไม่หลับ และ รวมไปถึงกลางวันด้วยไหม คือไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็นโรคนอนไม่หลับหรือเปล่า เพราะติดจากเป็นฟรีแลนซ์ส่งงานดึก บวกทำอย่างอื่นละ ติดนอนเช

คือรู้สึกว่าตัวเองเป็นมาค่อนข้างนานพอสมควร คือเวลากลางง่วงก็จะนอนกลางวันส่งผลให้กลางคืนนอนดึก พอเรานอนดึกมากๆประมาณเกือบเที่ยงคืนบ้าง ตี1บ้าง ไม่รู้ร่างกายเป็นอะไร พอตัวเองเริ่มผลอยจะหลับ อยู่ๆก็หยุดห