หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สงสัยเกี่ยวกับโรคนอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
จิตแพทย์
ระบบร่างกาย
โรคนอนไม่หลับ ที่ต้องไปพบแพทย์รักษานี่คือ หมายถึง นอนกลางคืนไม่หลับ และ รวมไปถึงกลางวันด้วยไหม คือไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็นโรคนอนไม่หลับหรือเปล่า เพราะติดจากเป็นฟรีแลนซ์ส่งงานดึก บวกทำอย่างอื่นละ ติดนอนเช้าตื่นบ่ายมาหลายปีแล้ว เคยพยายามนอน ห้าทุ่มเที่ยงคืน ก็ไม่หลับ มาเพลียหลับ เกือบเช้าอยู่ดี ไม่อยากกินยานอนหลับด้วยครับ กลัวติด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กลางวันไม่อยากทำงาน กลางคืนทำงานสนุกมากคิดออกไปหมด แก้ไงครับ
แต่ก่อนทำงานเป็นพนักงานบริษัท ตอนนี้ทำงานเป็น Freelance ครับ ปล่อยตัวเองนอนดึก ทุกวันนี้นอนเช้าทุกวันครับ แล้วตื่นมาเริ่มทำงานบ่ายๆเย็น แล้วหัวจะแล่นมากตอน ตี 2
บ คนธรรมดา มีรักโลภโกรธหลง
ง่วงนอนตลอดเวลา น่าจะมีสาเหตุจากอะไร
ง่วงนอนตลอดเวลา นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ ทั้งที่นอนเยอะมาก นอนห้าทุ่ม ตื่นเจ็ดโมงครึ่ง แต่ก็ยังง่วง ล่าสุดไปนอนหลับในห้องเรียนโยคะ เล่นๆโยคะอยู่ละง่วง งีบไปเลย ถ้าไปห
ตั้งหน้ารอคอย
สอบถามอาการ นอนแล้วตื่นเร็ว และตื่นๆ หลับๆ ทัง้คืน
คือ ไม่แน่ใจว่าอาการแบบนี้ เป็นอาการทางจิตเวช หรือร่างกายนะครับ อาการคือ แบบถ้าเราเข้านอน 5 ทุ่ม ประมาณ ตีสามก็ตื่นแล้ว เหมือนมันจะให้เราตื่นเลย แต่เรายังง่วงอย
สมาชิกหมายเลข 4404921
นอนตี่สี่ตีห้า/ไม่นอนเลย ทำยังไงดีครับ
เป็นคนที่นอนไม่หลับมาเป็นปีเเล้ว อาจจะอาการนอนวันตื่นกลางคืน มันฝืนตัวเองไม่ได้ เเต่พอสิ่งที่ตามมาเป็นมาเป็นปีเเล้ว คืออาการวูบ ไม่ใช่วูบเเบบสลบเเต่เป็นวูบที่ภา
สมาชิกหมายเลข 6623295
มีปัญหาในการนอนหลับ ขอคำแนะนำหน่อยคับ?
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอายุ 24 ปี กำลังประสบปัญหาในการนอนครับ คือผมเป็นคนที่นอนดึก ( เพราะคุณยายและคุณป้าไม่สบาย ผมเลยกลัวว่าท่านจะเป็นอะไรตอนกลางคืน เลยทำให้นอนดึก
สมาชิกหมายเลข 5169735
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
แนะนำฟูกนอน
พอดีมีพื้นที่น้อยแต่อยากได้ฟูกนอนปูนอนเล่นระหว่างวัน สามารถเก็บแบบสุญญากาศได้มีพอแนะนำไหมคับ พอดีซื้อเคยท็อปเปอร์มาแล้วไม่ตรงปกเลย ปูนอนเหมือนไม่ได้ปูเลย ถ้ามีท
สมาชิกหมายเลข 7510166
ช่วยแนะนำถุงนอนหน่อยค่ะ
อยากได้ถุงนอนสำหรับไปกางเต๊น - เล็ก พกพาง่าย น้ำหนักน้อยๆ - ใช้ได้ในอุณหภูมิต่ำ (กันหนาวได้พอสมควร) - สำหรับ 1 คน พอจะมีแนะนำไหมค่ะ หรือท่านใดใช้ตัวไหนแล้วเริ่ด
Kadyr
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
จิตแพทย์
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สงสัยเกี่ยวกับโรคนอนไม่หลับ