อ้วนและนมใหญ่มากกกก

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อที่ถามไป สามารถลดน้ำหนัก40กิโลภายใน1ปีได้ไหมคะ? หวังมากเกินไปไหมคะ? ปัจจุบันมีน้ำหนักตัวอยู่ที่90กว่ากิโลค่ะ อยากลดให้เหลือสัก55-58กิโลค่ะ(เลือกน้ำหนักนี้เป็นเป้าหมายจากปัจจัยที่เ

เครียดสะสมมาหลายปีแล้วค่ะ ทานยานอนหลับซื้อจากร้านเภสัช ไม่ได้ปรึกษาแพทย์โดยตรงเคย ไปหาหมอจิตแพทย์ 1 ครั้ง แต่ไม่รู้สึกดีขึ้น กินยาตามหมอสั่งก็ไม่หลับ กลัวต้องทานตลอด และราคาแรงเลยไม่ไปค่ะ เลยหาซื้อยาน

เริ่มมีหน้าอกตอน ป.2 แล้วอ้วนมาแต่เด็กพอโตมาก็ลดความอ้วนจนผอม แล้วก็กลับมาอ้วนอีกและซึ่งตอนนี้ก็กลับมาผอมอีกครั้ง เย๊ๆๆ ^^ แต่สิ่งที่ตามมาคือหน้าอกหย่อนยานแล้วเราเป็นคนไม่ทีเนินอกและจุกนมอยู่ต่ำเลยยิ่

ช่วงนี้เห็นคนถามเรื่อง เหนียงสองชั้น กันค่อนข้างเยอะ โดยเฉพาะคำถามว่า “ถ้ามีเหนียง ดูดไขมันอย่างเดียวก็พอไหม?” ตอนแรกเราก็เข้าใจว่าเหนียงก็น่าจะเกิดจากไขมันสะสมใต้คางเป็นหลัก แต่พอไปหาข้อ

เคยอ่านเจอมาว่าพออายุเริ่ม 30 ปี ระบบเผาผลาญก็จะเริ่มแย่ จะอ้วน มีพุงง่าย เราก็ดูแลร่างกาย เลือกกินอาหารมาตลอด และรู้สึกมีพุงง่าย แต่พออายุ 50 ปี ประจำเดือนหมด น้ำหนักถึงลดง่ายจัง กลายเป็นต้องเพิ่มอา

พอดีว่ามีลูกแล้วอ้วนขึ้นจากแต่ก่อน 10กว่าโล ตอนนี้พยายามออกกำลังกายลดอยู่ รู้สึกว่าตัวเองนมหย่อนยานขึ้นมาก 555+ ถ้าเราลดน้ำหนักแล้วมันจะหายยานไหมอ่ะ

*กระทู้นี้ค่อนข้างจะเป็นเรื่องที่อ่ออนไหว โปรดใช้วิจารณญาณในการอ่าน ได้โปรดไตร่ตรองก่อนแสดงความคิดเห็นด้วยนะคะ เหตุผลที่มาตั้งกระทู้นี้เพราะว่า บังเอิญเสิร์ชไปเจอ ในเว็บชื่อ 'Fanboi' หัวข้อ 'ทำไมผู้ห

คือเห็นหลายคนที่เคยนนตัวเยอะ พอลดๆไปแล้วผอมลงแต่ผิวย้วยมากๆ จนดูแปลกๆนี่เค้าแก้ได้ไหม ก็เห็นเค้าทั้งควบคุมอาหาร คาดิโอ ออกกำลังกาย แต่ก็ยััังย้วยหย่อนอยู่ดี