ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนใช้เวลานานมั้ย?

สวัสดีค่ะเราเป็นเด็กหญิงอายุ14-15ประสบปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวถูกเพื่อนล้อว่าขาใหญ่ หน้าบาน ตูดใหญ่ เเละเราก็ไม่มั่นใจเวลาเเต่งตัวเลยใส่อะไรก็ไม่สวยคือลดน้ำหนักโดยการเต้น cover kpop ช่วงปิดเทอมเล็ก จาก69ก็เหลือ64-65 ก็ออกมาเรื่อยๆแต่น้ำหนักก็65เท่าเดิมไม่ไปไหน 
สัดส่วนตามนี้ค่ะ
-อก37
-เอว30-31
-สะโพกไม่ทราบ
-ส่วนสูง160-161
-น้ำหนัก64-65
คือลดให้เหลือซัก50-55
ใครมีวิธีแบบเร่งด่วนช่วยตอบด้วยนะคะจะเป็นพระคุณอย่างสูงกับเด็กอ้วนคนนี้🙏🙏