เมื่อคืนนั่งสมาธิ แล้วจิตไปจับที่ขา(กำลังปวด)

เมื่อคืนจากที่นั่งสมาธิ ซึ่งนั่งไปได้สักพักอาการปวดที่ขาก็เกิดขึ้น จิตก็ไปจับที่ปวด ได้สักพัก (จิตก็บอกว่าไม่ใช่เรา) อาการปวดหายไป อย่างนี้เรียกว่าแยกรูป-แยกนามหรือไม่อย่างไรค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

ขอบคุณค่ะ สำหรับคำแนะนำและชี้แนะ