หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีลดขาหน่อยค่าา แบบเห็นผลนะคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
ออกกำลังกาย
Cardio
เราเป็นคนตัวเล็ก เอวเล็ก(เอว24) แต่แขน ขา ใหญ่มาก ทำให้ดูตัวตันๆ ตุ้นๆ ใส่ชุดอะไรก็ดูตันไปหมด เลยขอHOW TO ลดขา แบบเร่งด่วน แบบธรรมดาก็ได้ ขอแค่เห็นผลค่ะ ถ้าเป็นแบบเร่งด่วนจะดีมากๆค่ะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครมีวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนบ้าง?
ใครมีวิธีลดน้ำหนัก ลดแขน ขา เอว ให้ดูเล็กบ้างคะ ขอวิธีออกกำลังกายหน่อยค่าา และเรื่องอาหารของแต่ละมื้อด้วยค่ะ ขอบคุณนะคะ
สมาชิกหมายเลข 5380927
ควรเพิ่มน้ำหนักเท่าไหร่
คือเรารุ้สึกว่าตัวเองผอมมากค่ะ สูง161 หนัก46 เอว24-25 แขนเราเล็กมากค่ะ ขาไม่ได้ดูเล็กมาก แต่แขนเล็กมากๆ มันดูเก้ๆกังเลยอยากเพิ่มน้ำหนักให้ดูมีน้ำมีนวล ขอhow to เพิ่มน้ำหนักด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7923680
How to ลดน้ำหนัก10กิโลภายใน1เดือน!!!!
เราน้ำหนัก 64 สูง 163 มันยังท้วมๆ ต้นขาเราใหญ่มาก อยากจะลดต้นขา เอว พุง ต้นเเขน และบวกกับการควบคุมอาหาร ใครมีวิธีบ้างบอกหน่อยแงง -วิธีลดต้นขา -วิธีลดเอว -วิธีลดหน้าท้องเพิ่มซิกแพ็ค -วิธีลดต้นแขนเพิ่มก
สมาชิกหมายเลข 4759720
ขอHow to ขาเล็กแขนเล็กเอวคอดพุงไม่มีหน้าใสผิวขาวหน้าเนียนตัวสูง หน่อยค่าาาา
ไปเล่นหิมะด้วยกันไหม~~ เมื่อไหร่จะกูสวย-.,-
สมาชิกหมายเลข 3761521
how toลดน้ำหนัก
รู้สึกช่วงแขนจะไม่กระชับ สะโพกกับเอวไม่สมส่วนมากๆ โดยเฉพาะช่วงต้นขากับน่อง อยากรู้วิธีลดนน.ของเพื่อนๆทำกันยังไงบ้างค่ะ กินช่วงเวลาไหนบ้าง ลดกินอะไรควรเพิ่มอะไรบ้าง มีคลิปออกกำลังกายอันไหนออกได้ผลบ้างค
สมาชิกหมายเลข 4432667
มันตุ่มอะไรหรอครับ
เป็นตุ่มอะไรหรอครับ มันลามมาที่เอว แขน ขา
สมาชิกหมายเลข 8795680
มันตุ่มอะไรหรอครับ
เป็นตุ่มอะไรหรอครับ มันลามมาที่เอว แขน ขา
สมาชิกหมายเลข 8795680
ขอวิธีลดแขน+ขา หน่อยค่ะ
ขอHow to ลดแขน ลดขาหน่อยค่ะ ตอนนี้แขนใหญ่มากจนมีแต่คนทัก คือเราเป็นคนตัวเล็ก เอวเล็กแต่แขนกับขาใหญ่ ไม่แฟร์เลยยย ขอวิธีลดหน่อยค่ะ วิธีอะไรก็ได้ไม่ว่าจะกินยา กินอาหาร ท่าลดแขน หรืออุปกรณ์ช่วย ก็ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4395208
How to ขาวไวๆแต่ดำกรรมพันธุ์+ลดนน.
คือส่วนตัวเป็นคนดำกรรมพันธุ์แล้วอยากขาวต้องทานกลูต้าตัวไหนช่วยหรือทาอะไรบำรุงด้วยไหมคะแล้วก็เราเป็นคนเตี้ยอ่ะค่ะสูงประมาณ153แต่ดูหุ่นตันแขนใหญ่ขาใหญ่ไหล่กว้างแต่น้ำหนักประมาณ52-53ต้องลดยังไงคะอยากเป็น
สมาชิกหมายเลข 7662105
ลดหุ่นเร่งด่วน!!!
สวัสดีค่ะ เราอยากจะลดหุ่นค่ะ หุ่นนะคะไม่ใช่น้ำหนัก แบบเราจะเต้น Cover แล้วมันเหลือเวลาอีก 3 เดือน ชุดเราใส่ไม่ได้ค่ะ อยากจะร้องไห้ เราเป็นคนที่อ้วนโดยเฉพาะขา ใหญ่มากๆเลยค่ะ ใส่รูปไม่ได้ค่ะ TT เดี๋ยวบอ
สมาชิกหมายเลข 2147959
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
ออกกำลังกาย
Cardio
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีลดขาหน่อยค่าา แบบเห็นผลนะคะ