หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งหัวใจเต้น180+ปกติไหมครับ
กระทู้คำถาม
กรีฑา
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
Cardio
ผมเป็นมือใหม่หัดวิ่ง ใจเต้นเฉลี่ย181 เต้นเร็วสุด 191 วิ่งในระยะ10 โล ส่วนตัวผมก็ไม่ได้เหนื่อยมาก วิ่งได้เรื่อยไป แต่ทำไมหัวใจเต้นเร็วมาก ช่วยแนะนำช่วยแนะนำทีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาวิ่งหัวใจจะเต้นระดับ 180 ตลอด มีผลเสียมั้ยคะ
มือใหม่หัดวิ่งค่ะ เราวิ่งสวนทุกเช้าค่ะ เพิ่งเริ่มวิ่งได้อาทิตย์นึงแล้วค่ะ แต่สงสัยว่า ใส่ polar heart rate แล้วสังเกตุดูว่าเริ่มวิ่งได้ไม่ทันไร หัวใจปาไป 170 ปล
orm-om
อายุ 35 วิ่ง 1 ชม. หัวใจเต้นเร็ว 160-180 ตลอด ผิดปกติไหมครับ
ผมรู้จักกับ เพื่อนคนหนึ่ง อายุ 35 ปี เขาวิ่งด้วยความเร็วเฉลี่ย 6 นาที / 1 กม. วิ่งประมาณ 1 ชม. ครับผม ด้วยอัตราการเต้นของหัวใจ 160-180 ครั้งต่อนาที ซึ่งผมลองสอบ
ม้าดีกำลังเยี่ยม
ขอคำแนะนำหัดวิ่งครับ
ผมวิ่งบนลู่ ตั้งสปีด 6.0 ใช้เดินแบบเร็วๆ 15 นาทีต่อรอบ ใช้เวลา 16.5 นาที หัวใจเต้น 120-140 แคลเลอรี 122 อายุ 56 ปี วิ่งวันละสี่รอบหนึ่งชม. วิ่งเพื่อออกกำลัง ขนา
สมาชิกหมายเลข 2473356
การวิ่งบนลู่ควรวิ่งตาม Hearth Rate ไหมครับ
คือตอนนี้แค่เดิน 6 กม.ชม. 1ชั่วโมง 5 นาที หัวใจเต้นอยู่ช่วง 132-139 ช่วง15นาที สุดท้ายหัวใจเต้นอยู่ 170+ ควรจะเพิ่มความเป็นการวิ่งไหมครับหรือควรเดินต่อไปก่อน อา
สมาชิกหมายเลข 4589100
อัตราการเต้นหัวใจลดลงช้า หลังพักออกกำลังกาย เกิดจากเหตุใดได้บ้างครับ
สอบถามครับ ปกติไม่ค่อยออกกำลังเท่าไรมีเดินเร็วบาง เพิ่งได้นาฬิกาวัดหัวใจมาครับ นน.74 อายุ 28 max hr ที่ 192 วิ่ง hr สูงสุดที่ 172 ครับ กรณีนี้อยู้โซน 90-100 per
สมาชิกหมายเลข 867078
วิ่งออกกำลังกายหัวใจเต้นอยู่โซน 5 80% ควรเปลี่ยนวิธีออกกำลังกายไหม
อายุ48มีความดันแต่ชอบวิ่งออกกำลังกาย heart rate สูงแต่ไม่เหนื่อย ผิดปกติมากไหม ขอคำแนะนำผู้รู้ครับ
tsunao
Resting heart rate ชีพจรขณะพักเท่าไหร่กันบ้างครับ ผมออกกำลังกายวิ่งวันละ3km ทุกวัน ชีพจรขณะพัก48-54 ครั้งต่อนาที
ต่ำไปไหมครับ ไม่มีอาการผิดปกติ อายุ30 ครับ
สมาชิกหมายเลข 3619817
🔥🏃♀️ 2 ชั่วโมง 4 นาที ที่สะเทือนวงการ! แอน ทอง ทำขอนแก่นคึกทั้งเมือง!
ฮาล์ฟมาราธอนต้องจำ! แอน ทอง ปลุกกระแสจนขอนแก่นสะเทือน … CR, แอน ทอง 👇🏻 “วิ่งงาน ขอนแก่นวันนี้.. มีระยะเดียวเลยคือ Half Marathon เจอแต่นักวิ่งตัวจริง วิ่งเก่ง
ไก่ทองแก้ว
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร วิ่ง โยคะ ฟุตบอล เวทเทรนนิ่ง ชกมวย ... ... ... ... ... ... และอีกหลายตัวเลือก
nordisk300
ใครวิ่ง Pace เกิน 20 min/km บ้างครับ ถือว่าช้ามั้ยๆๆ
ใครวิ่ง Pace เกิน 20 min/km บ้างครับ ถือว่าช้ามั้ยๆๆ
สมาชิกหมายเลข 6789905
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กรีฑา
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
Cardio
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 16
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งหัวใจเต้น180+ปกติไหมครับ