หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งหัวใจเต้น180+ปกติไหมครับ
กระทู้คำถาม
กรีฑา
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
Cardio
ผมเป็นมือใหม่หัดวิ่ง ใจเต้นเฉลี่ย181 เต้นเร็วสุด 191 วิ่งในระยะ10 โล ส่วนตัวผมก็ไม่ได้เหนื่อยมาก วิ่งได้เรื่อยไป แต่ทำไมหัวใจเต้นเร็วมาก ช่วยแนะนำช่วยแนะนำทีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาวิ่งหัวใจจะเต้นระดับ 180 ตลอด มีผลเสียมั้ยคะ
มือใหม่หัดวิ่งค่ะ เราวิ่งสวนทุกเช้าค่ะ เพิ่งเริ่มวิ่งได้อาทิตย์นึงแล้วค่ะ แต่สงสัยว่า ใส่ polar heart rate แล้วสังเกตุดูว่าเริ่มวิ่งได้ไม่ทันไร หัวใจปาไป 170 ปลายๆ ถึง180 up ตลอดเลยค่ะ วิ่งขึ้้นเนินจะ
orm-om
อายุ 35 วิ่ง 1 ชม. หัวใจเต้นเร็ว 160-180 ตลอด ผิดปกติไหมครับ
ผมรู้จักกับ เพื่อนคนหนึ่ง อายุ 35 ปี เขาวิ่งด้วยความเร็วเฉลี่ย 6 นาที / 1 กม. วิ่งประมาณ 1 ชม. ครับผม ด้วยอัตราการเต้นของหัวใจ 160-180 ครั้งต่อนาที ซึ่งผมลองสอบถามเขาแล้ว เขาบอกว่า เวลาวิ่งไม่ได้รู้
ม้าดีกำลังเยี่ยม
วันนี้เราได้อะไรจากการพบอุรุกวัยบ้างครับ
เพิ่งกลับจากเลือกตั้งที่บ้านทันดูแค่ครึ่งหลัง คิดว่าพบปัญหาดังนี้ครับ 1.สภาพจิตใจนักเตะหลายคนดูเกร็งๆ นะครับ ผมดูจากหลายจังหวะการตัดสินใจช้าโดยขยับช้าไปครึ่งจังหวะหรือหนึ่งจังหวะ อันนี้เป็นเรื่องดีที่
สมาชิกหมายเลข 2616718
อรุกวัย นี่อเมริกาใต้ไม่ใช่เหรอครับ ทำไม หุ่น หน้าตา ร่างกาย ตัวใหญ่ เหมือนคนฝรั่ง ไม่เหมือนอเมริกาใต้เลย
สมาชิกหมายเลข 977500
นอกจากตัวใหญ่ เราต้อง เล่นใหญ่(ผมไม่รุ้เรียกอะไร)ด้วยครับ ถ้าจะเล่นระดับนึง
ผมดูบอลระดับโลกต่างๆ จะถึงนัดอุรุกกวัย สิ่งีท่เราต่างเขาขัดเจนคือ รูปร่าง ถึงจะมีบางคนสูงพอๆกับเค้า แต่ความหนานี่แตกต่างมาก อีกอย่าง คือผมไม่รู้จะเรียกว่าอะไร ที่ว่า เล่นใหญ่ คือเค้าทำอะไรดูชัด
สมาชิกหมายเลข 4401664
จริงมั้ยคะ ที่ว่าคนหัวใจเต้นเร็ว จะยิ่งเสียชีวิตเร็ว??
เคยอ่านเจอมาประมาณว่า อายุคนเฉลี่ยคือประมาณ 70 กว่าๆ จะมี heart rate ประมาณ 72 (ไม่แน่ใจ) ในกรณีที่คนๆ หนึ่ง มี heart rate ขณะพัก ประมาณ 110 กว่าๆ จะตายเร็วขึ้นมั้ยคะ คนที่มี heart rate ไว จะม
Fat Sparrow
วันนี้ เงียบให้พอ แล้วจะได้ยินว่าหัวใจเรากำลังพูดอะไร
เราวิ่งตามเสียงของคนอื่นมานานเกินไปแล้ว เสียงที่บอกให้รีบทำ รีบสำเร็จ รีบเหมือนเขา แต่เราเคยหยุดฟังไหม…ว่าหัวใจเราอยากอะไรจริง ๆ บางครั้งความเงียบก็บอกความจริงได้ดังกว่าคำพูด มันบอกว่า&helli
สมาชิกหมายเลข 6731179
10 อาการที่อาจบ่งบอกว่า คุณเป็นโรคหัวใจ
1. เจ็บหน้าอกหรือแน่นหน้าอก (Chest Pain) 🫀 อาการเจ็บหรือแน่นหน้าอก เป็นสัญญาณที่พบบ่อยที่สุดของโรคหัวใจ อาจรู้สึกเหมือนมีแรงกดอยู่ที่กลางอก บางครั้งอาจแผ่ไปที่กราม คอ หรือแขนซ้าย อาการนี้มักเกิดจากกล้
กระบือหน้าหวาน
หัดวิ่งได้ 1 สัปดาห์ครับ pace 6'42' /km ได้ 8.5 โล อัตราการเต้นหัวใจ 154 bpm มีคำแนะนำมั้ยครับ
พอเริ่มแก่(39) เห็นแม่ยายป่วย เลยไม่อยากเป็นเหมือนแก เลยคิดว่าต้องออกกำลังกาย ตอนแรกก็วิ่งลู่วิ่งที่บ้านแต่มันน่าเบื่อมากเลยอออกมาวิ่งตามสวนครับ ผมควรวิ่งบ่อยแค่ไหนต่อสัปดาห์ครับ แล้วควรวิ่งเร็ว
สมาชิกหมายเลข 2959070
หัวใจเต้นแบบนี้ ผิดปกติมั้ย
ช่วงนี้รู้สึกเหมือนว่าตัวเองใจสั่นๆ เหนื่อยง่ายๆ ไม่ค่อยมีแรง นอนดึกมากก็ไม่ได้ ถ้านอนดึกก็จะมีอาการหัวใจเต้นเร็ว ใจสั่น มือสั่น เลยลองจับชีพจรดู นับได้ 78 ครั้ง แต่ บางครั้งก็เต้นสม่ำเสมอบ้าง บางทีก็
สมาชิกหมายเลข 4568259
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กรีฑา
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
Cardio
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 5
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งหัวใจเต้น180+ปกติไหมครับ