ทำแบบนี้มีโอกาสลดน้ำหนักให้ได้ 3-4 กิโลภายใน 1 เดือนไหมคะ?

คือหุ่นเราก็ทรงประมาณ Pear ค่ะมีเอวแต่มีพุง ต้นแขนใหญ่แต่มือเล็กต้นขาเบียดแต่ช่วงขาเล็ก หน้าอ้วนเพราะมีแก้ม (พุงเราป่องมากเหมือนคนท้อง เส้าใจมาก ไม่ชอบเลยที่คนมา judge โดยเฉพาะเพื่อนที่รร.แต่ก็เป็นอีกแรงผลักดันค่ะ) เราควบคุมการกินค่ะลดแป้งและพวกของทอด กินน้ำวันละ 1-2 ขวด หักห้ามใจตัวเองไม่ให้กินจุกจิก ตอนเย็นเราไม่กินอะไรเลยนอกจากน้ำเปล่าถ้ามากสุดก็ผลไม้ วิ่งตอนเย็นทุกวันประมาณ 20 นาทีแล้วมาเวทตามยูทูปอีกประมาณ 20 นาที มีโอกาสมั้ยคะที่จะลดให้ได้ก่อนเปิดเทอม?