อยากเพิ่มความสูง

คือหนูรู้สึกว่าหนูเตี้ยมากสูง152ซมน้ำหนัก49.ไม่มีเวลาออกกำลังกาย ตอนเช้าก็ดื่นนมทุกวัน อยากลองทานแคลเซียมดูมีแคลเซียมยี่ห้อไหนบ้างที่ทานแล้วสูง

ส่วนสูง176-177 น้ำหนัก54 อยากให้สูง180ก่อนจะเปิดเทอมอะครับ 3ทุ่มผมก็นอนแล้ว นมกินวันละ1-2 ผมกระโดดเชือกทุกวันครับ

ถ้าออกกำลังกายเหมือนกัน (กระโดด) อยากจะเลือกกินสักอย่าง ควรเลือกกินนม หรือกินแคลเซียมแบบเม็ดไปเลยดีคะ  แล้วทุกคนคิดว่าผู้หญิงหยุดสูงเมื่อไหร่คะ

สมัยก่อนนอกจากโฟร์โมส ดัทช์มิลด์ และเมจิแล้ว ยังมีนมอีกยี่ห้อนึง เป็นนม UHT ที่โปรโมทเรื่องแคลเซียมสูงอย่างจริงจัง นั่นคือ ยี่ห้อแอนเด็ค ซึ่งเคสมีการประกวดชิงทุนที่สนับสนุนโดยยี่ห้อนี้เมื่อเกือบยี่สิบ

ต้องทำไงบ้างครับผม!!! ตอนนี้สูง175-177 วัดไม่เท่ากัน ถ้าจะคงที่สุดคือ176 ครับ อยากสูง180 ครับทำไงดีครับ!!

ตอนนี้ผม อายุ18 จะมารถสูงขึ้นอีกได้ไหมครับ ถ้ากินนมแล้ว ออกกำลังกายอะครับ

อายุเริ่มมาก 50+ แล้ว เลยชวนภรรยาดื่มนมสด ( เห็นโฆษณาเพื่อเพิ่มแคลเซียม ) ในชีวิตคุ้นเคย 3 ยี่ห้อ หมี โฟร์โมสต์ แอนมัน ( ภรรยาดื่มตอนตั้งครรภ์ ) อยากทราบว่าใครมีวิธีเลือกซื้อยังไงบ้างครับ

สวัสดีครับ ผมเพิ่งอายุ15ครับ สูง160 แม่สูง156 พ่อ 170 ผมเป็นคนสูงช้ามากครับ ที่ผมจำได้ อายุ12 สูง143 13=153 14=156 15=160 แบบนี้ถือว่าช้าป่าวครับ แล้วทำยังไงถึงจะสูงเร็วครับ ผมออกกำลังกายโหนบาร์ค้างไว

อายุ15ใกล้16 สูง166 มีโอกาสถึง175ไม่ครับ ออกกำลังกาย นอนไม่ดึก กินอาหารครบ ดื่มนม