อยากเพิ่มความสูง

คือหนูรู้สึกว่าหนูเตี้ยมากสูง152ซมน้ำหนัก49.ไม่มีเวลาออกกำลังกาย ตอนเช้าก็ดื่นนมทุกวัน อยากลองทานแคลเซียมดูมีแคลเซียมยี่ห้อไหนบ้างที่ทานแล้วสูง

ส่วนสูง176-177 น้ำหนัก54 อยากให้สูง180ก่อนจะเปิดเทอมอะครับ 3ทุ่มผมก็นอนแล้ว นมกินวันละ1-2 ผมกระโดดเชือกทุกวันครับ

ถ้าออกกำลังกายเหมือนกัน (กระโดด) อยากจะเลือกกินสักอย่าง ควรเลือกกินนม หรือกินแคลเซียมแบบเม็ดไปเลยดีคะ  แล้วทุกคนคิดว่าผู้หญิงหยุดสูงเมื่อไหร่คะ

อยากทราบว่าพอจะมียาเสริมกระดูกตัวไหนที่คนเป็นมะเร็งสามารถกินได้บ้างคะ พอดีแม่เป็นมะเร็งเต้านมระยะสุดท้ายค่ะแล้วเขาชอบปวดขาต่อให้จะทุบจะบีบยังไงก็ไม่รู้สึกดีขึ้นเลยค่ะ(นวดให้อยู่ทุกวันค่ะ)ท่านบอกว่าปวด

ตอนนี้ผม อายุ 16 แต่ส่วนสูงแค่ 162 กว่าๆ ขอคำแนะนำหน่อยครับ เช่น วิธีโหนบาร์ หรือ นมยี่ห้อไหนดี ขอบคุณครับ

คือเราอายุ12จะ13แล้วอยากรู้ว่าสามารถสูงขึ้นอีกได้มั้ยตอนนี้สูง160ออกกำลังกายก็ไม่สูงดื่มนมก็ไม่สูงมีวิธีทำให้สูงไหมคะแนะนำกันหน่อย

ตอนนี้หนูสูง 157 เซนค่ะ อายุ 14 ปี พ่อสูง 180 แม่สูง 155 อยากสูงประมาณ 165 เซน จะเป็นไปได้มั๊ยคะ ช่วงนี้ออกกำลังกาย ดื่มนมวันละลิตรค่ะ