อายุ14 อยากจะสูง180ไวๆครับ ทำไงดีT^T

คือว่าผมอายุ15จะ16เเล้วครับอีก2เดือน16เเล้วครับ ตอนนี้ผมสูง176 ผมยังรู้สึกว่าผมไม่ได้สูงเพราะส่วนใหญ่เพื่อนผมก็180ขึ้นผมยังสูงได้อีกมั้ยครับรู้สึกไม่ดี เพราะส่วนตัวพ่อผมสูง165เเม่สูง160 ผมกินนมเเม่ตั้

คือตอนนี้ผมสูง175ครับอันนี้คือวัดตอนพึ่งตื่นเลยนะครับ ถ้าใช้ชีวิตปกติส่วนสูงจะอยู่ที่173-174ครับผมอายุ15ปี9เดือนครับ ปีหน้าก็วันเกิดผมแล้ววันที่3เดือนมีนาครับ ผมอยากสูง180ในวันเกิดมาก ตอนนี้ผมกำลังปรั

คือหนูม.3ค่ะ อายุ14ปี ช่วงก่อนม.2หนูจะผอมนะคะ แต่รู้สึกว่าอ้วนขึ้นเรื่อยๆอ่ะค่ะ เพราะกินเยอะมาก แต่บางทีก็กินน้อย และก็กลับมากินเยอะ น้ำหนักขึ้นๆลงๆแต่ช่วงนี้เปิดเทอมสอง หนูรู้สึกอ้วนขึ้น จะลดน้ำหนัก

พ่อ 173 แม่ 169 ม.1 167 ม.2 172 ม.3 176 ปัจจุบันต้นม.4 177 ออกกำลังกายประจำนอน 3-4 ทุ่ม อยากสูง 183+ จะเป็นไปได้มั้ย

ตอนนี้ผมกําลังกังวลอยู่ว่าจะสูงขึ้นอีกไหม สัก 180 ก็ยังดี ตอน.4 ใหม่ๆ ผมสูง172 ผ่านไปไม่กี่เดือนก็กลายเป็น 176 หลังจากนั้นก็ไม่เพิ่มอีกเลยอาจจะเป็นเพราะผมนอนดึก ไม่ออกกําลังกายบวกกับเครียดด้วย ตอนนี้ผ

คือผมกระโดดเชือกไม่ถึง10ครั้งเลยอ่ะครับ ต้องทำยังไงถึงจะโดดได้มากว่านี้อ่ะครับ ผมต้องการที่จะลดนเำหนักอ่ะครับตอนนี้ผมอายุ15น้ำหนักอยู่ที่102 ส่วนสูง176 ตอนนี้ผมต้องการที่จะลดน้ำหนักอ่ะครับมีวิธีไหนบ้า

สวัสดีค่ะอยากทราบเรื่องวิธีเพิ่มความสูงมากๆค่ะ ปีนี้หนูจะอายุ15ซึ่งความสูงของหนูอยู่เพียงเเค่156ซม.หนูอยากจะสูงให้ถึง160+นิดๆเพราะเเค่นี้ก็ยากเเล้วค่ะ หนูเคยได้ลองไปดูศึกษาว่าต้องทำอย่างไรจึงจะสูง พ่อ

กังวลว่าตัวเองจะหยุดสูงแค่ช่วง170-176ครับเพราะพี่ผมเป็นนักบาสสูง176-177 พ่อผมสูง173แม่156 ช่วงส่วนสูงผม อายุ12 163-165 อายุ13 167 อายุ14 173 มีวิธีไหนช่วยเพิ่มส่วนสูงได้บ้างครับวิธีผมคือ นอนก่อน4ทุ่มเ

เราอายุ14 ประจำเดือนมาตอนประมาณ11-12ค่ะ ป.6 กินนมก่อนเข้าเรียน +กับตอนเที่ยงกับตอนเลิกเรียนก็เล่นวอลเลย์บอลนะคะ แต่ไม่กระโดดอะไรจริงจัง วิ่งเป็นส่วนใหญ่ แต่จำไม่ได้สูงเท่าไหร่ พอม.1โควิดอยู่แต่ในห้องไ

สวัสดีครับพี่ๆตอนนี้ผมอายุ15 สูง171 อยากสูง 176-178 ครับ จะสูงเพิ่มได้ไหม ผมกินนมทุกวัน วันละมากกว่า1 กล่อง กระโดดเชือกทุกวันจะสูงไหมครับ แม่สูง 160 พ่อสูง180 ขอบคุณครับทุกคำตอบ