หนูมีปจด.ตอนป.4ใกล้ขึ้นป.5ตอนนั้นจำได้ว่าสูงประมาณ138-140เองง ตอนนี้ม.2-3 สูงแค่150เองอ่ะสูงขึ้นมาแค่10เซนได้😭หนูออกกำลังกาย กระโดดเชือก กินนม ปลาเล็กปลาน้อย ยืดตัวทุกเช้าแต่ เตี้ยสุดในห้องแล้วว เมื่อ

ตามหัวข้อเลยค่ะ มีตั้งแต่อายุ11ตอนนี้จะ15แล้ว สูงเท่าเดิมมาปีกว่าๆ แต่ก่อนไม่เห็นความสำคัญเลย นอนดึก กินของไม่มีประโยชน์ ไม่ออกกำลังกาย เพิ่งมานึกได้ตอนนี้ อยากสูงขึ้นสัก10ซม. ยังพอมีโอกาสไหมคะ เราสูง

xxxx

ตอนนี้หนูอายุ13จะ14เดือนกรกฎาแล้วค่ะ พึ่งเป็นประจำเดือนตอนตุลา65ค่ะตอนนี้สูง159-160อยากสูง165+พอจะเป็นไปได้มั้ยคะ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอายุ 15 ปี สูง 160 เป็นประจำเดือนตอนอายุ 12 ปี 7 เดือน พ่อสูง 180+ แม่สูง 157 ตั้งแต่ม.1 มาสูงขึ้นประมาณ 1-2 ซม.เท่านั้น โดยส่วนตัวเป็นคนที่ชอบดื่มนมจืดมาก ดื่มมาตั้งแต่เด็ก ทุกวัน

ตามหัวข้อเลยครับอายุ17แต่สูงแค่155 อยากสูงให้มากกว่านี้อย่างมากก็ขอสัก10เซนเป็น165 อยากได้วิธีแบบเร่งด่วนด้วยครับ

เป็นประจำเดือนป.4(10-11) ช่วงปิดเทอมเราก็ออกกำลังกาย กินอาหารครบ5หมู่ นอน3ทุ่มตื่น6โมง ตอนนี้อายุ13แล้วสูง159-168 คืออยากสูงกว่าเพื่อนค่ะ เพื่อนชอบล้อ ยังพอมีโอกาสสูงสัก 165-170 มั้ยคะ  แม่สูง150

คือหนูอายุ14ค่ะประจำเดือนมาแล้วตั้งแต่11ค่ะตั้งแต่ประจำเดือนมาใช้ชีวิตได้แย่มากเลยสูงเพิ่มมาแค่6เซนแล้วก็กรรมพันธุ์ไม่สูงมากแต่หนูไปอ่านเจอว่ามีโอกาสสูงมากกว่ากรรมพันธุ์ถ้าหนูจะนอน4ทุ่มกินนมเยอะๆกินให