แคลเซียมยี่ห้อไหนทานแล้วสูง

สวัสดีค่ะหนูน้ำหนัก 49.00 สูง 153 ค่ะ อายุ 18 ปี ปกติน้ำหนักคงที่อยู่ที่ 43.00 มาตลอดค่ะ ช่วงหลังๆมาโดนทักว่าอ้วนค่ะ หนูมีพุงเยอะมาก แล้วก็เหนียงค่ะ อยากลดมาก หนูไม่มีเวลาลดน้ำหนักเลยค่ะเพราะว่าช่วงน

คือส่วนตัวแล้วตอนนี้อายุ17ค่ะสูง150ซม. อยากสูงกว่านี้ค่ะแต่ทำยังไงก็ไม่สูงดื่มนมจนจะอ้วนอยู่แล้ว5555ส่วนตัวก็คิดว่าน่าจะเป็นเพราะกรรมพันธุ์ด้วยนะคะเพราะแม่ก็สูงแค่145เองค่ะครอบครัวมีลูกสามคนคนโตก็สูง1

สวัสดีคะ หนูอายุ 15 ปีแล้ว แต่มีส่วนสูงแค่ 148 และกรรมพันธุ์ก็เตี้ยด้วย พ่อสูง155ซม. แม่สูง152ซม. คือญาติทางฝ่ายแม่มีพี่น้องทั้งหมด 4คน และทุกคนสูงเกิน 165 ซม. แต่แม่สูงแค่ 152  แต่ทางฝ่ายพ่อไม่แ

คือ ตอนนี้ผมอายุ15 ครับ สูง160 ซม. แต่พ่อและแม่ของผมเป้นคนเตี้ย การที่ผมออกกำลังกายและกินนมทุกวันมีโอกาศทำให้ผมสูงขึ้นไหมครับ แล้วใครมีวิธีเพิ่มความสูงก่อช่วยบอกหน่อยนะครับ แล้วการกินนม ไวตามิลสูตรงาด

อายุ15ครับสูง165 แม่สูง155 พ่อสูง175 กลัวว่ามันจะไม่สูงแล้วครับ นอน3ทุ่ม ดื่มนม2แก้ว ทานข้าวทุก3มื้อ ออกกำลังกายเป็นประจำ ไม่สูงขึ้นเลยครับ

หนูสูง 154 หนัก 54 ค่ะ ตอนนี้ คือหนูเรียนอยู่ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4ปีนี้หนูได้ไปสอบปฏิบัติรด.ค่ะ หนูดันพื้นผ่าน ซิทอัพผ่าน แต่วิ่งไม่ผ่านค่ะ วิ่งใช้เวลาวิ่ง 4 นาทีหนูวิ่งไปแล้ว 6 นาทีกว่าซึ่งตอนวิ่งหนู

ช่วงนี้ข่าวนมกำลังมาแรง เลยอยากฟังความเห็นจากหลายๆท่านค่ะ ลูกเราคนข้างตัวเล็ก ผอม น้ำหนักตามเกณฑ์ แต่เกือบๆหลุดเกณฑ์แบบริบหรี่ค่ะ หมอบอกให้ทานนมเพิ่มเยอะๆ ลูกสูงตามเกณฑ์ปกติ (เราและสามีวัยนั้นผอมมาก

คือตอนนี้จขกท.อายุ13ค่ะ ส่วนสูงประมาณ152 มาได้เกือบปีแล้วค่ะ มีช่วงนึงที่ลดน้ำหนักแล้วออกกำลังกายบ่อยๆแต่ก็ไม่สูงขึ้นเลย ประจำเดือนก็มาประมาณสองปีได้แล้วแต่มาไม่ปกติเท่าไร โครงสร้างก็คือค่อนข้างตันๆเล

คือผม สูง173ซม. (เดือนกุมภาน้ำหนัก80กิโล แต่งดน้ำตาลงดแป้งมาจนถึงต้นเดือนพฤษภาคมน้ำหนักเหลือ74กิโล) แต่พอดีผมต้องมีใส่เสื้อที่โชว์หุ่นนิดนึงในอีก3เดือนกว่าๆครับ ผมเลยตั้งเป้าว่าจะฟิตหุ่น ตีแบตทุกวันจ-