หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ45ก็สามารถดูดีกว่าตอนอายุ30ได้นะเออ
กระทู้สนทนา
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
สุขภาพผู้สูงอายุ
โภชนาการ
แค่เลิกเหล้า เบียร์ บุหรี่ แล้วไปออกกำลังกาย นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่นอนดึก ง่ายๆเท่านั้นเอง
ได้ผลจริงๆนะเออ ลองแล้ว ดีขึ้นเห็นๆ
รูปหลักฐานจ้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อย่าเสียค่าโง่กับทางลัดในการลดพุงที่ไม่เป็นจริง
ตามกระทู้เลยจ้า เราเสียค่าโง่หลักแสนในการลดพุง ด้วยความเย็น ทำ 8 จุด ผ่านมา 3 เดือนเหมือนเดิม (สำหรับคนอื่นอาจได้ผลก็ได้นะ แต่กับเรา ไม่ได้ผล อ้วนเหมือนเดิม) ตอ
นาในสายหมอก
เปลี่ยนหน้าแบ๊ว ไปแอ๊วผู้ชาย สวยอินเตอร์ สไตล์พริก 10 เม็ด
สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะมาพลีชีพหน้าสด เผยเคล็ดลับเปลี่ยนลุคจากอาซิ่มขายหนมโหลให้ดูเปรี้ยวหยั่งกะสาวบางโพ นั่นโก้จริงๆ (บัยส์ มุขยุค 90 ) มาๆเข้าเรื่องก๊อนนนน เริ่
KikiHaru
พีช พชร จิราธิวัฒน์ คือตัวอย่างที่ดีของชายไทย ขอตบมือให้ดังๆครับ
ถึงจะเป็นคนในตระกูลมหาเศรษฐีระดับประเทศ แต่ก็ดำเนินตัวเองตามขั้นตอนของชายไทยทั่วไป จับใบดำ ใบแดง ไม่ยัดทหาร ไม่อ้างป่วย ไม่อ้างร่างกายเป็นโรค เขาเป็นตัวอย่างที่
สมาชิกหมายเลข 1082583
ผิดหรอที่ผอม
แค่อยากบ่น เราเป็นคนหนึ่งที่คร่ำหวอดในวงการลดน้ำหนักมานานเกือบสี่ปีแล้ว ตั้งแต่อดอาหาร จนถึงกลับใจมาออกกำลังกายกับคุมอาหารอย่างจริงจังเราทำมาหมดแล้วตอนนี้สร้างก
สมาชิกหมายเลข 1822378
ผมควรเพิ่มการกิน รึเปล่าวครับ?
ลดความอ้วนมาได้ 5 เดือนแล้ว โดยการควบคุมอาหารที่ 2000 Kcal แล้วออกกำลังกาย ผลก็ดีครับ พุงยุบมีกล้ามขึ้นหน่อยๆ น้ำหนักลดลงเรื่อยๆ ตอนแรกๆ มันก็ชิวๆ ครับ ไม่หิว ไ
สมาชิกหมายเลข 1350998
จะไปเที่ยวเกาหลีเอาพอตเข้าประเทศเกาหลีได้มั้ย
หาข้อมูลเกี่ยวกับเกาหลีเรื่องพอตหรือบุหรี่ไฟฟ้าแล้ว ก้มีสองเสียงว่าเข้าได้บ้างไม่ได้บ้าง ใครเคยไปเที่ยวแล้วนำบุหรี่ไฟฟ้าไปบ้างมั้ยครับกะว่าจะให้แบบดูดแล้วทิ้งที
สมาชิกหมายเลข 3028819
บุหรี่ยี่ห้อ texas 5 ซองแดง มีขายใน 7-11 ไหม และราคาซองละกี่บาท
ปกติสูบ lm red 7.1 กับ camel yellowครับ อยากลองสูบ rexas 5 ซองสีแดง
สมาชิกหมายเลข 6401076
ในการจบชีวิตโดยใช้วิธีรมควันต้องใช้ถ่านจำนวนมากขนาดไหนคะและนานกี่นาที/ชั่วโมงไหนคนที่สูดควันเข้าไปถึงจะเสียชีวิต
ถามไม่ได้คิดสั้นนะคะคืออยากรู้จริงๆค่ะเห็นข่าวบ่อยมากเลยอยากรู้ว่าถ้าเกิดกับคนที่เรารู้จักเราจะได้ช่วยเค้าได้ทันอ่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5153280
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
สุขภาพผู้สูงอายุ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ45ก็สามารถดูดีกว่าตอนอายุ30ได้นะเออ
ได้ผลจริงๆนะเออ ลองแล้ว ดีขึ้นเห็นๆ
รูปหลักฐานจ้า