ถ้าอยากที่จะอายุ 80 แล้ว ร่างกายยังแข็งแรงดีพอสมควร

ยังเดินช้าๆได้ไม่ต้องนั่งรถเข็น ยังมองเห็น ยังฟังได้ ยังกินข้าวอร่อย มันต้องทำอย่างไรครับ?

ขอยกตย.คนใกล้ตัวให้เห็น
น้าชายผม โสด ร่างกายแข็งแรง ออกกำลังกายเรื่อยๆ เหล้าเบียร์บุหรี่ไม่แตะต้อง นิสัยแจ่มใจร่าเริง เป็นมะเร็งตายตอนอายุ 44 ปี
ลุงของผม มีเมียสองคน เหล้าเบียร์บุหรี่เริ่มตั้งแต่อายุ 18 ปี เป็นคนตลกพูดคุยสนุก กินแล้วนอนนอนแล้วกิน ออกกำลังกายไม่เคยทำ ชีวิตดีงาม ตายด้วยโรคชราตอนอายุ 89 ปี

สรุป
น้า - กินของดีมีประโยชน์ อะไรไม่ดีมีโทษไม่กิน วิ่งปั่นจักรยานออกกำลังกายยิ้มแย้มแจ่มใจ ตายก่อน
ลุง - เหล้ายาปลาปิ้งบุหรี่วันละสองซอง กินแล้วนอน ชอบของมันๆเค็มๆเผ็ดๆ ออกกำลังกายลุงงงว่ามันคืออะไรเหรอ? ตายหลัง

คำถาม - ถ้าคนเราจะตาย ดูแลดีกินดีอยู่ดี มันก็ตายได้ใช่ไหมครับ? (ไม่นับพวกอุบัติเหตุนะครับ)
อยากรู้ว่าทำไงถึงมีชีวิตแบบในภาพ ไม่อยากเป็นแบบนี้อายุ 60 นั่งรถเข็น พอ 70 มองฟังไม่ค่อยรู้เรื่อง พอ 80 สายยางระโยงระยางรอบเตียง ไม่เอาครับ

กฎธรรมชาติเกี่ยวกับการสืบพันธุ์ โดยเฉพาะสิ่งที่เรียกว่าพันธุกรรม เช่น หลักความจริงที่ว่าปลูกพืชเช่นใดก็ให้ผลเช่นนั้น