หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเรื่อง % ไขมัน % กล้ามเนื้อในร่างกาย
กระทู้คำถาม
Weight Training
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
สอบถามเรื่อง % ไขมัน % กล้ามเนื้อในร่างกาย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำ นาฬิกา ที่วัด %ไขมัน %กล้ามเนื้อ ให้หน่อยค่ะ
แนะนำ นาฬิกา ที่วัด %ไขมัน %กล้ามเนื้อ แคลอรี่ ให้หน่อยค่ะ ไม่ทราบว่ายี่ห้อไหน รุ่นไหนดีคะ ขอบคุณมากค่ะ
pinky_lily81
กินเท่าเดิม แต่ออกกำลังเพิ่ม กลายเป็น %ไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้น
สับสนมากเลยค่ะ ทำไมกินเท่าเดิม แต่ออกกำลังเพิ่ม กลายเป็น %ไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้น ช่วงแรก - วันพฤหัส ตีแบด - วันศุกร์ โยคะ อายุ 36 ปี สูง 155 ซม น้ำหนัก 49.7 ไข
PB_Love
เนื้อวัวออสเตรเลีย 100% ส่วนใบพาย 500 กรัม ในราคา 200++ บ. ปกติแล้วควรมี % ไขมันแค่ไหนครับ
เนื้อวัวออสเตรเลีย 100% ส่วนใบพาย 500 กรัม ในราคา 200++ บ. ในราคาประมาณนี้ ปกติแล้วควรมี % ไขมันแค่ไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 1334168
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ลวก 100 กรัม VS เส้นหมี่ขาวลวก 100 กร้ม อันไหน มีปริมาณ คาร์โบไฮเดรต (แป้ง) มากกว่าครับ... ?
ถ้าไม่พูดถึงเรื่อง พลังงาน ไขมัน แคลลอรี่ แต่ดูที่เฉพาะ คาร์โบไฮเดรต (แป้ง) เป็นหลัก ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ลวก 100 กรัม VS เส้นหมี่ขาวลวก 100 กร้ม อันไหน มีปริมาณ ค
สมาชิกหมายเลข 2456588
จะรู้ได้ไงค่ะ ว่าน้ำหนักที่ลด เป็นไขมัน หรือ กล้ามเนื้อ
น้ำหนักที่ลง คือไขมัน หรือ กล้ามเนื้อกันแน่ จะรู้ได้ยังไงค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4106509
LDL เท่าไร เสี่ยงหลอดเลือดตีบ
มีหลายคนเลยครับที่ไม่รู้ว่าค่า “LDL” หรือที่เรียกว่า ไขมันเลวตัวเลขเท่าไหร่ถึงเริ่มอันตรายกับเรา จริง ๆ แล้วไขมันเลวเป็นตัวสำคัญที่ทำให้เกิด “คราบไขมันเกาะผนังห
parn 256
ระวังให้ดี! ค่าไตรกลีเซอไรด์ระดับนี้ เริ่มอันตรายต่อหัวใจและตับอ่อน
หลายคนจะโฟกัส LDL กันเยอะแต่จริง ๆ แล้ว“ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride)” ก็สำคัญไม่แพ้กันเลยครับเพราะถ้าสูงมาก ๆไม่ได้แค่เรื่องหัวใจแต่เสี่ยงถึง “ตับอ่อนอักเสบเฉีย
parn 256
สูตร 7 นาที เดินถูกวิธี เบิร์นไขมันเลวได้ 2 เท่า
หลายคนเดินออกกำลังกายแทบทุกวัน แต่พุงไม่ลด ไขมันเลว (LDL) ไม่ขยับ แถมรู้สึกว่า “เดินเท่าเดิม แต่ผลลัพธ์ไม่เท่าเดิม” จริง ๆ ไม่ใช่เพราะเดินไม่ดีนะครับ แต่เพราะร่
parn 256
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Weight Training
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเรื่อง % ไขมัน % กล้ามเนื้อในร่างกาย