ผู้ชายอายุ14 หน้าอกใหญ่เหมือนผู้หญิงลดยังไงดีครับ

ผมอายุ14เกือบ15 น้ำหนัก69 สูง159คิดว่าตัวเองอ้วนครับ หน้าอกใหญ่ด้วย ผมไม่มีความมั่นใจเลยครับ ไปที่ไหนก็มีแต่คนมอง เพื่อนกับครูในโรงเรียนก็ล้อกัน อยากเปลี่ยนตัวเองใหม่ มีเวลาช่วงปิดเทอม ผมควรทำยังไงดีครับให้หน้าอกลดลงเหมือนเพื่อนวัยเดียวกันได้