น้ำหนักเท่าไหร่ ถึงจะเรียนว่าพอดี?

คือเราอยากลดน้ำหนักอะค่ะ สูง152 แต่น้ำหนัก55
อยากทราบความคิดเห็นเพื่อนๆค่ะว่าน้ำหนักเท่าไหร่มันถึงจะพอดี ช่วยตอบหน่อยนะคะ มีเวลาลดแค่3เดือนก่อนพี่จะมา พี่ชายเราบอกว่าถ้าพี่กลับมาครั้งหน้าต้องผอมนะ อีกส่วนหนึ่งเราก็อยากหุ่นดีด้วยค่ะ 🙏🙏