หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเทรนเนอร์ฟิตเนสในชลบุรีครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
หาเทรนเนอร์ฟินเนสแถวตัวเมืองชลบุรี เมืองใหม่ บางแสนครับ ไปไกลกว่านี้ไม่ไหวครับ สนใจออกกำลังกายลดน้ำหนักอย่างจริงจัง มีใครรู้จัก หรือว่าอยู่แถวนี้ รบกวนช่วยแนะนำหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จ้างเทรนเนอร์ส่วนตัวดีไหมคะ?
คือ ตอนนี้เราอ้วนมากๆหนัก87kg แต่เมื่อก่อนก็อ้วนแหละแต่หนัก72kgเราเป็นโรคซึมเศร้าเรารักษามา3-4ปีน้ำหนักขึ้นมาเยอะมากเราเลยเครียดมากยิ่งเครียดก็ยิ่งกินเราอยากลดน้ำหนักแบบควบคุมอาหารควบคู่ไปกับออกกำลังก
สมาชิกหมายเลข 3102783
มีใครพอแนะนำฟิตเนสและเทรนเนอร์ในตัวเมืองสงขลาบ้างมั้ยคะ
น้ำหนักตัวเราประมาณ70ค่ะ อ้วน ตันมากเว่อร์ อยากได้เทรนเนอร์เก่งๆ ราคาไม่เว่อร์อ่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6851709
จ้างเทรนเนอร์ฟิตเนสนอกสถานที่
สวัสดีค่ะ ตอนนี้อ้วนมากอยากลดน้ำหนัก เคยออกกำลังกายเองแต่ไม่ได้ผล(น่าจะผิดวิธี)รู้สึกท้อ จึงอยากหาเทรนเนอร์ส่วนตัวมาเทรนและคอยดูเกี่ยวกับโภชนาการให้หน่อย ขอราคาไม่แพงมากและออกนอกสถานที่ได้ มีใครพอให้ค
สมาชิกหมายเลข 5140113
บทเรียนการลดน้ำหนักจากคนอ้วนมาตั้งแต่เด็ก ลดน้ำหนักมาทั้งชีวิต…รอบนี้ขอลองแบบจริงจัง
อาจจะยาวนิดนึงนะครับ เพราะเรื่องนี้ไม่ได้เกิดขึ้นวันสองวัน แต่เป็นเส้นทางชีวิตที่ลากยาวมาตั้งแต่เด็กจนถึงปัจจุบัน ผมตั้งใจจะค่อย ๆ ทยอยเขียนเล่าไปทีละช่วง ให้ทุกคนได้อ่านกันเรื่อย ๆ ถ้าเรื่องราวของผม
สมาชิกหมายเลข 1845346
ถึงตอนนี้ ผมทำ Water Fasting ได้ 68 ชม. แล้วครับ เหลืออีก 4 ชม. จะครบ 72 ชม. ผมควรจะกินอะไรเป็นมื้อแรกดี
จะครบเวลาบ่าย 3 หลังจากที่ทานองุ่นไซมัสคัส ประมาณ 1 กำมือ เมื่อวันพุทธที่ 19 พ.ย. ตอนบ่ายสาม ช่วง 3 วันมานี้ ทานแต่น้ำ และกาแฟ ชา (มีทานน้ำผสมเกลือ 1 ช้อนชา และแมกนีเซียม ไกลซิเนต ไป 2 เม็ด เพื่อไม่ใ
สมาชิกหมายเลข 6668888
หาเทรนเนอร์กรือผู้เชี่ยวชาญด้านออกกำลังกายให้คำปรึกษาหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้กำลังว่าง เลยคิดว่าอยากออกกำลังกายควบคุมน้ำหนักอย่างถูกวิธีกับผู้รู้ ลองหาในอินเตอร์เนตมีหลากหลายคำตอบ หลากหลายคำแนะนำมาก ไม่รู้ว่าอันไหนเหมาะกับตัวเอง ก็เลยอยากหาเทรนเนอร์หรือผู
สมาชิกหมายเลข 1716793
มีใครเคยใช้เทรนเนอร์ออนไลน์บ้างครับช่วยแชร์ประสบการณ์หน่อย
เริ่มด้วยผมออกกำลังกายมาปีกว่าแล้วเลยอยากลองจริงจังดูมีคนแนะนำว่ามีเทรนเนอร์ออนไลน์ที่เขาจะคอยแนะนำดูแลโภชนาการอาหาร และการออกกำลังกายให้เรา ได้แบบไม่ไดเมาเทรนตัวต่อตัว ผมเลยลองหาข้อมูลก็ไปเจอคนนึง เข
สมาชิกหมายเลข 1730438
เทรนเนอร์ออกกำลังกายจะโอเคไหม
คือเราเป็นคนมีน้ำมีนวลนะคะกำลังจะจ้างเทรนเนอร์ค่ะเราไม่ได้จะลดน้ำหนักลดไขมันนะคะเราอยากปั้นก้นปั้นสะโพก คือเราหลังค่อมคอยื่นก้นมีนิดนึงแต่่ติดที่เราไหล่กว้างเลยอยากปั้นแต่่เราไม่อยากลดไขมันได้ไหมคะโอเ
สมาชิกหมายเลข 8295595
แชร์ประสบการณ์ตรงจาก โปรแกรม ลดน้ำหนัก biz fit
จขท.อายุ 49 น้ำหนักก่อนเข้าโปรแกรม 58 KG โดยส่วนตัวไม่เคยได้ยินโปรแกรมนี้มาก่อน พยายามลดน้ำหนักด้วยตัวเอง ตั้งแต่คอลดลูกเมื่อ 14 ปีที่แล้วน้ำหนักไม่เคยลงเลย น้ำหนักจะอยู่
nong2215
จัดฟันแล้ว ไม่ได้ใส่รีเทรนเนอร์
ถ้าจัดฟันแล้วไม่ใส่รีเทรนเนอร์จะเป็นไงคะ
สมาชิกหมายเลข 8503182
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเทรนเนอร์ฟิตเนสในชลบุรีครับ