หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครกินพวกผัก-ผลไม้ปั่น แทนอาหารเช้าบ้างคะ
กระทู้คำถาม
อาหาร
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
มนุษย์เงินเดือน
อาเราเป็นคนดูแลสุขภาพ เห็นเขาเอาผัก ผลไม้(ที่รสชาติมันน่าจะเข้ากัน) มาปั่นกินแทนข้าวเช้าทุกวัน เรียกว่ามูสลี่ได้รึเปล่าไม่รู้
-มันกินแล้วอยู่ท้องหรอคะ?
-มีคนทำงานที่ดูแลสุขภาพกินมูสลี่แบบนี้บ้างไหมคะ?
-ส่วนใหญ่คนดูแลสุขภาพเช้าๆกินอะไรกัน?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมจะปั่นน้ำผักผลไม้กินเพื่อลดน้ำหนัก แทนข้าว ใช้สูตรไหนดีครับและใช้ผักผลไม้ชนิดไหนดี
สมาชิกหมายเลข 2363010
ปั่นผักกินทุกวันจะเป็นอะไรไหมครับ
ผักที่ใช้ปั่นก็จะมี คะน้า ผักโขม ร็อกเก็ต ผักสลัด อะไรประมาณนี้อะครับ ไม่ได้ปั่นทั้งหมดนะครับ สลับชนิดกันแล้วแต่วัน แต่คืออยากรู้ว่าผักพวก คะน้า อะไรพวกนนี้มันปั่นกินสดได้ใช่ไหมครับ เพราะส่วนตัวผมอะ ไ
สมาชิกหมายเลข 3746871
ทำตาม Blogger Saypan สูตร สมูทตี้ทำให้ขับถ่ายดี
สวัสดีค่าเพื่อนๆชาวพันทิป วันนี้วาดจะมารีวิวทำสมูทตี้ขับถ่ายดีตามพี่สายป่าน ซึ่งในสูตรก็ไม่มีอะไรมาก เน้นเป็นพวกผักและผลไม้สดที่เรากินกันในชีวิตประจำวัน หาซื้อได้ตามตลาดหรือซุปเปอร์มาร์
สมาชิกหมายเลข 3672899
ทานผลไม้แทนข้าว ระบบเผาผลาญจะพังไหมคะ
จากหัวข้อกะทู้นะคะ คือตอนนี้อยากลดน้ำหนักค่ะ เลยควบคุมอาหารการกิน โดยตอนเช้าจะทานโจ๊ก 1 ชามเต็มๆ ค่ะ ตอนเที่ยงจะกินผลไม้ค่ะ ตอนเย็นทานบ้าง ไม่ทานบ้าง ถ้าทานแบบนี้ ระบบเผาผลาญจะพังรึป่าวคะ แล้วเราจะม
สมาชิกหมายเลข 987413
รบกวนแชร์สูตรน้ำผักผลไม้ปั่นสำหรับทานตอนเช้าค่า
รบกวนแชร์สูตรน้ำผักผลไม้ปั่นสำหรับทานตอนเช้าค่า ขอเป็นผักผลไม้ที่ไม่แพง และหาได้ตามซุปเปอร์มาร์เก็ตหรือตลาดทั่วไปนะคะ ขอบคุณมากค่ะ
Benzilla
รู้แล้วว่ากินไข่ต้มแล้วอยู่ท้องจริง ๆ
กินไข่ลวกเกือบสิบฟอง และน่าจะอ้วนด้วย ลองกินไข่ต้มสามฟองอิ่มจุก ๆ แต่อาจจะกินยากกว่า ตอนนี้ ตัวเล็ก แขนเล็ก แต่มีพุงโตมาก ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ
สมาชิกหมายเลข 7266389
ประโยชน์ของกล้วย และข้อควรระวังในการกินกล้วย
“กล้วย” นับเป็นผลไม้ที่อยู่คู่คนไทยมานาน เป็นทั้งอาหารเด็ก อาหารกลางวันนักเรียน ผลไม้ให้พลังงานนักกีฬา ของหวานของผู้ใหญ่ ไปจนถึงผลไม้นิ่มๆ เคี้ยวง่ายของผู้สูงอายุ นอกจากรสชาติอร่อยหวานหอมจ
สมาชิกหมายเลข 5462727
"สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า - แฮม " ...อาหารที่รวมของแปรรูป...โดยแท้จริง ....มันคือ "อาหาร" หรือ "สารพิษ" ?
สปาเก็ตตี้คาโบนาร่าแฮมเป็นเมนูที่มีรสชาติกลมกล่อมและเป็นที่นิยมอย่างมาก แต่หากพิจารณาในแง่โภชนาการ จะพบว่าประกอบด้วยวัตถุดิบที่เป็นของแปรรูปเกือบทั้งหมด เช่น แฮม, เบคอน, ชีส และครีม ซึ่งมักมีปริมาณ
หมู-ผู้สงสัย
ทำเมนูอาหารเช้า อะไรดี ขอไอเดียหน่อยครับ
จะรบกวนเพื่อนๆ แชร์ไอเดีย เมนู อาหารเช้าทำง่ายๆ สไตล์มนุษย์เงินเดือนเร่งรีบตอนเช้า ให้หน่อยครับ หมดมุกเตรียมอาหารให้ แฟน ทานแล้วครับ อาหารที่ทำประจำ - ขนมปัง ไส้กรอก ไข่ดาว ไข่ออนเซ็น / โจ๊ก / ข้า
สมาชิกหมายเลข 8912721
มะเขือเทศ จัดเป็นผักหรือผลไม้
มะเขือเทศจัดเป็นผักหรือผลไม้ หาข้อมูลแล้ว มีความเห็นทั้งสองแบบ อยากทราบเหตุผบทั้งสองด้าน
สมาชิกหมายเลข 7811087
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครกินพวกผัก-ผลไม้ปั่น แทนอาหารเช้าบ้างคะ
-มันกินแล้วอยู่ท้องหรอคะ?
-มีคนทำงานที่ดูแลสุขภาพกินมูสลี่แบบนี้บ้างไหมคะ?
-ส่วนใหญ่คนดูแลสุขภาพเช้าๆกินอะไรกัน?