มีใครชอบดื่มบ้างคะ? วันนี้มีสมูทตี้สี่สหาย มาเสริ์ฟค่ะ 🍓🥝🍎🥑🥛🥤

สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน

ไหน ใครชอบดื่มบ้าง? ยกมือขึ้น แล้วมาดื่มเป็นเพื่อนกันหน่อยค่ะ

ก่อนอื่น อย่าเพิ่งตกใจนะคะที่ชวนทุกท่านมาดื่ม จขกท ชวนมาดื่มเพื่อสุขภาพนะะคะ 🍓🥝🍎🥑🥤🥛😁😆😋

วันนี้มาลอง "สมูทตี้สี่สหาย"  กันนะคะ รับรองว่าจะไม่ผิดหวังแน่นอน

เป็นเมนูเครื่องดื่มง่ายๆเพื่อสุขภาพ ที่ จขกท ชอบมาก รสชาติ อร่อยลงตัว ใช้เวลาทำแป๊บเดียว ดื่มได้ทั้ง เช้า สาย บ่าย เย็น

และยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เบา สบายท้องมาก






สูตรแรก

วัตถุดิบ
- สตรอว์เบอร์รี่
- กีวี
- แอปเปิ้ล
- นมสด

สูตรสอง

วัตถุดิบ
- อะโวคาโด
- กีวี
- แอปเปิ้ล
- นมสด
- น้ำมะนาว เพื่อเพิ่มความสดชื่น


****หรือถ้าใครชอบผลไม้อะไรก็ใส่ลงไปได้เลยตามใจชอบเลยนะคะ****


เตรียมผลไม้ ล้างสะอาด ปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นๆ เตรียมไว้ค่ะ















แก้วไหนดีคะ ซ้าย หรือ ขวา?

เพี้ยนร้อนเพี้ยนชนแก้วอมยิ้ม34
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาทักทาย แล้วพบกันใหม่เมนูหน้าค่ะ ^-^

โคมาวอ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่