เวลาออกตัววิ่งตอนเริ่มต้น รู้สึกล้าๆไม่มีแรง

มีคนเป็นเหมือนผมไหม แบบว่าเวลาออกตัววิ่งแล้วมันไม่ค่อยมีแรง ล้าๆ ขาตึงๆ แต่พอวิ่งไปได้สักพัก ก็รู้สึกว่าแรงดีวิ่งสบาย ไม่ล้าเหมือนตอนออกตัว (ผมวอร์มตลอดทุกครั้งตอนวิ่งนะครับ ประมาณ20-25นาที)