ทำไมบางคนถึงยังเลือกเข้าฟิตเนสให้มันเหนื่อย ทั้งๆที่ในสมัยนี้มีการดูดไขมัน ผอมได้ไวกว่า?

กระทู้คำถาม

แก้ไขข้อความเมื่อ

สมาชิกหมายเลข 4678302

สมาชิกหมายเลข 4099250 ขำกลิ้ง, Itoulek ขำกลิ้ง, สมาชิกหมายเลข 1976679 หลงรัก, สมาชิกหมายเลข 4452543 ขำกลิ้ง, หมาข้างถนนคนบ้าการ์ตูน ขำกลิ้ง, สมาชิกหมายเลข 970223 ขำกลิ้ง, ROMA II ขำกลิ้ง, สมาชิกหมายเลข 1828089 สยอง, Little_Raccoon สยอง, คุณหมาขายาว ทึ่งรวมถึงอีก 20 คน ร่วมแสดงความรู้สึก

คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้

ความคิดเห็นที่ 46

ออกกำลังกายใครๆก็รู้อยู่แล้วเพื่อความแข็งแรงสุขภาพดี แต่หมายถึงบางคนที่มีไขมันเยอะๆทำไมไม่เอาไอ้ที่เยอะๆออกไปก่อน แล้วค่อยคุมน้ำหนักออกกำลังกายตามมาภายหลัง
แล้วบางคนที่ว่าคนอื่นโง่เนี่ย เคยส่องกระจกดูตัวเองรึยัง?
จะดราม่าเพื่อ?? 🙄..

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4678302

หมีพูห์ The pianist สยอง, สมาชิกหมายเลข 4452543 ขำกลิ้ง, ROMA II ขำกลิ้ง, สมาชิกหมายเลข 3543658 ขำกลิ้ง, สมาชิกหมายเลข 3859442 ขำกลิ้ง, เธอเห็นท้องฟ้านั้นไหม ถูกใจ

สุดยอดความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 3

ประโยชน์ของการออกกำลังกายมันมีมากมายเกินกว่าจะบอกได้หมด

แต่สำหรับที่จะบอกและตอบกระทู้ในพันทิป จะบอกแค่ข้อเดียวเน็ตๆเน้นๆไปเลย

คนที่ออกกำลังกายคือคนไม่มักง่าย ส่วนประโยชน์ที่จะได้ คือมันทำให้ "หายโง่" ครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2892322

สมาชิกหมายเลข 7491063 ถูกใจ, Ram Ramesh ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 706916 ขำกลิ้ง, hamuhamoo ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 2964456 ถูกใจ, pet252003 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 3160180 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1085623 ถูกใจ, whitehelmet ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 4687066 ถูกใจรวมถึงอีก 81 คน ร่วมแสดงความรู้สึก

ความคิดเห็นที่ 88

เห็นผลต่างกันมาก เข้าฟิตเนส ร่างกายแข็งแรงขึ้น แต่ดูดไขมันร่างกายเหมือนเดิมอาจจะอ่อนเพลียลงด้วย ส่วนตัวคิดว่าคนที่ดูดไขมันควรไปฟิตเนสเพื่อกระชับหุ่นด้วยไม่งั้นหุ่นจะเสียทรงง่าย อยากบอกวิธีลดไขมันแบบไม่ฝืนร่างกายเกินไป แล้วก็ลดได้เร็วกว่าการออกกำลังกายอย่างเดียวคือ การคลูคัลป์ติ้ง เราเคยไปทำมาจาก Apex เป็นวิธีที่อยู่ตรงกลางระหว่างเข้าฟิตเนสกับดูดไขมัน ส่วนใหญ่คนที่ไปทำก็จะออกกำลังกายไปด้วย สรุปคือการออกกำลังกายยังสำคัญ อย่างน้อยก็ทำให้ร่างกายเราแข็งแรง