ปรึกษาเกี่ยวกับเวย์โปรตีนในการช่วยเผาพลานพลังงานได้ดีครับ ยี่ห้อไหนดีครับ

กระทู้คำถาม

สูตรเครื่องดื่ม ลดความอ้วน อาหารเสริม สุขภาพกาย ฟิตเนส

เป็นผช อายุ21 สูง178 ตอนนี้หนัก ประมาณเกือบๆ90 ครับ(นนขึ้นมาเกือบ20 kg)
เคยอ้วนมากถึง95 แต่ลดน้ำหนักมาเหลือ75ครับ ผมศึกษามาเยอะพอสมควรเกี่ยวกับการออกกำลังกายทั้งหมดดเกี่ยวกับการคาดิโอ ตอนนี้กำลังจะออกกำลังกายใหม่ครับ (ปล่อยตัวมา2ปี)

“อยากทราบว่า เวย์โปรตีนตัวไหนเหมาะสำหรับผม และยี่ไหนมีประสิทธิภาพในการช่วยลดได้จริงๆครับ ไม่เคยทานเวย์โปรตีนมาก่อน”
ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าเลยครับ

แก้ไขข้อความเมื่อ