ผอมมากๆทำไงดีคะ รู้สึกว่าตัวเองน่ากลัวน่ะค่ะ

สวัสดีค่ะ🙏เราขอบอกข้อมูลเรานิดนึงนะคะ เราอายุ 15 ค่ะ เราเป็นคนตัวสูงมากค่ะ ปัจจุบันน่าจะ170 ซม. น้ำหนักแค่ 38-40 กก. เองค่ะ เครียดมาก ใส่เสื้อผ้าอะไรก็ดูไม่ดีไปหมด บุคคลิกดูไม่ได้เลยค่ะ มีแต่คนบอกว่าน่ากลัวมาก เหมือนโครงกระดูกเดินได้ เหมือนตะเกียบ เหมือนผีบ้าง เยอะะะะมากๆค่ะ มันทำให้เรารู้สึกแย่ ไม่มีความมั่นใจเลย พยายามทำทุกวิธีให้ตัวเองมีเนื้อมีหนังมากขึ้น อย่างเช่น กินเยอะๆ กินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย บลาๆๆๆต่างๆนาๆแต่ก็ไม่ดีขึ้น เหนื่อยค่ะ ท้อด้วย ไม่รู้จะทำไงดี มันทำให้เราสุขภาพอ่อนแอด้วย เราควรทำยังไงดีคะ ทุกคนช่วยแนะนำเราหน่อยค่ะ เผื่อว่าจะเจอทางออกที่ดี ขอบคุณทุกคนล่วงหน้าที่ช่วยแนะนำนะคะ ^^