อยากเพิ่มน้ำหนักค่ะ ผอมมาก T^T

สวัสดีค่ะ คือว่าเรามีเรื่องอยากจะปรึกษาทุกคนค่ะ เราเป็นคนผอมมาก ส่วนสูง 158 น้ำหนัก 38 พยายามทำทุกอย่างเลยค่ะ กินวิตามิน อาหารเสริม แล้วแม่ก็ให้กินยาถ่ายพยาธิทุกๆ 6 เดือนด้วยค่ะ ตอนแรกเราน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ 40 -43 ตลอด พอช่วงสอบเข้ามหาลัยน้ำหนักก็ลดค่ะ ลดมาเหลือต่ำสุด คือ 38 แล้วก็ไม่เคยขึ้นถึง 40 อีกเลยค่ะ ส่วนหนึ่งเพราะมาอยู่หอด้วย ควรทำยังไงดีคะจนตอนนี้ผ่านมาจะปีนึงแล้ว ทุกคนทักว่าเราผอมเกินไป แขนขาก็เล็ก หน้าตอบ เราอยากมีน้ำมีนวลกว่านี้อ่ะค่ะ ใครเคยมีประสบการณ์ช่วยแนะนำด้วยนะคะ

ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

ปล. หนูแท็กตามที่ออโต้แท็กขึ้นมานะคะ ถ้าผิดห้องขอโทษด้วย

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่