ยิ่งออกกำลังกายทำไมผมยิ่งหาวครับ

เช้ามาผมก็จะมาออกกำลังกายที่ฟิตเนส เล่นเองแบบมั่วๆดูจากเฟส ยูทูป แอฟมือถือเอา แต่วันนี้แปลกที่หลังออกกำลังกายไปหลายท่ายิ่งหาวครับ เป็นสัญญาณเตือนว่าพักผ่อนน้อยรึเปล่าครับ