หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สุภาพ
กระทู้คำถาม
คนที่เล่นเวทกินไข่แดงได้วันละกี่ฟองครับ
และต้องกินไข่ขาววันละกี่ฟองครับ
และถ้ากินไข่แดงเยอะจะมีผลเสียต่อร่างกาย
ไหมครับผม(รบกวนผู้ที่มีความรุ้ช่วยตอบด้วย
นะครับผม)ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าจะกินข้าวกับไข่ต้ม(ไข่ขาว) ในมื้อนึงควรกินไข่กี่ฟองครับ
ถ้าผมจะกินข้าวสวยกับไข่ต้มโดยกินเฉพาะไข่ขาว ควรกินไข่ขาวกี่ฟองถึงจะได้โปรตีนเพียงพอในแต่ละมื้อครับ ปล. อายุ16ครับ ออกกำลังกายเกือบทุกวันครับ
สมาชิกหมายเลข 3094564
ควรกินไข่วันล่ะกี่ฟอง ?
ผมที่เล่นดัมเบล ออกกำลังกายทุกวัน (แต่ไม่ถึงขั้นเพาะกายนะครับ) ควรกินไข่วันล่ะกี่ฟอง เวลาไหนบ้าง ครับ เพิ่มเติม ผมอายุ 15ครับ.
สมาชิกหมายเลข 3177155
ถามการออกกำลังกาย และการกินเวย์ครับ
คือผมเป็นคนผอมมากครับ สูง185 น้ำหนักแค่54 อยากมีกล้ามเนื้อ ซิกแพค เลยอยากออกกำลังกาย แล้วก็กินเวย์ จะถามว่า 1.ถ้ากินเวย์อย่างเดียวเเล้วไม่ออกกำลังกาย หรือออกน้อ
สมาชิกหมายเลข 2100403
กินน้ำโปรตีนของเซเว่นทุกวันหลังออกกำลังกายบ่อยมันดีไหมครับ
สวัสดีครับ ผมอยากทราบว่าถ้าเรากินน้ำโปรตีนของเซเว่นหลังออกกำลังกายทุกวันมันโอเคไหมครับ หรือมันจะส่งผลเสียอะไรให้ตัวเราไหมครับถ้ากินทุกวัน ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 7982237
[มีคำถามและข้อสงสัย] เรื่องเวลาการพักผ่อน และ วิตตามินรวม ??
—เรื่องการพักผ่อน— 1.คนเรานอนวันละ8ชม ถึงจะเพียงพอใช่ไหมครับ ถ้าเล่นกล้ามด้วย นอน8ชมเปะเพียงพอไหมครับ 2.จำเป็นไหมครับว่าต้องนอนก่อน4ทุ่มถึงจะดี ถ้าทำงานกลางคืนแ
สมาชิกหมายเลข 4266886
หัดแต่งโคลงจากเพลง ตอน.. "ทิ้ง"
https://www.youtube.com/watch?v=lqSpDqZEGF8** ทิ้ง **๏ เงาดาวเหงาเมฆครึ้ม ครวญฝนฝันเมฆคลุมมืดมน หม่นฟ้าครืนครันคลั่งเหมือนคน ขาดสติเหมือนจิตสับสนบ้า แทบสิ้นดวงก
ชลภูมิ
โคลงสี่สุภาพ เกี่ยวกับชื่อตัวเอง
ช่วยด้วยค่ะ คือว่าคุณครูให้แต่งโคลงสี่สุภาพ. เราก็เลยคิดว่าจะนำเอาชื่อตัวเองไปแต่งในโคลง ลักษณะโคลง ๐ ๐ ๐ เอก โท ๐ x (๐ ๐) ๐ เอก ๐ ๐ x เอก โท ๐ ๐ เอก ๐ x ๐ เอก
สมาชิกหมายเลข 1462575
โคลงสี่สุภาพ มีสัมผัสระหว่างบทไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 7570200
** เคล็ดลับการแต่งบทกวี ** ตอน.. แต่งอย่างไรให้คมคำและคมความ
บทกวี มีทั้งรูปแบบฉันทลักษณ์โบราณ ฉันทลักษณ์สมัยใหม่ และไร้ซึ่งฉันทลักษณ์ บทกวีที่ดี นอกจากจะไพเราะแล้ว ควรมี โวหารกวี คำคม หรือ ภาพพจน์ที่ชัดเจน อ่านแล้วเข้าใจ
ชลภูมิ
มาฆบูชา จันทรคาธ
๏ เพ็ญมาฆมาสมื้อ พุทธกาลสมเด็จพระจอมอารย์ โอษฐ์อ้างพุทโธวาทบรรหาร ศราพกละบาปบ่มบุญท้าง ขจัดคลุ้มขุ่นอุรา ๏ เพ็ญมาฆมาสนี้ อสุรินทร- ร่าหุ์เฮยรานศศลักษณ์ราคิน คาธ
ผณินทร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สุภาพ
และต้องกินไข่ขาววันละกี่ฟองครับ
และถ้ากินไข่แดงเยอะจะมีผลเสียต่อร่างกาย
ไหมครับผม(รบกวนผู้ที่มีความรุ้ช่วยตอบด้วย
นะครับผม)ขอบคุณครับ