หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้า คลอเรสเตอรอล สูง สามารถ ทานไข่แดง (ลวก) ได้ไหมครับ...
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ถ้าตรวจร่างกายแล้ว พบว่า คลอเรสเตอรอล สูง
จะสามารถ ทานไข่แดง (ลวก) ได้ไหมครับ (ทาน วันละ 1 ฟอง)
ลองหาข้อมูล ในเน็ท มี 2 กระแส คือ
ทานได้ 1 -2 ฟอง ต่อวัน ไม่มีปัญหา
กับอีกกลุ่ม บอกว่า ให้ทานแต่ไข่ขาว ส่วนไข่แดง ให้ทิ้งไปเลย ไม่ต้องเสียดาย
รบกวนขอความรู้หน่อยครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เจาะเลือดอดอาหาร ไม่อดน้ำ กินอเมริกาโน่ไม่ใส่น้ำตาล ได้ไหมครับ
เนื่องจากผมติดกาแฟมาก เวลาเจาะเลือดอดน้ำอดอาหารจะทรมาน แบบปวดหัวเลย ขาดคาเฟอีน ทีนี้มีนัดเจาะเลือด ตรวจคลอเรสเตอรอล ไขมัน ค่าตับ พยาบาลบอกกินน้ำได้ แต่ผมลืมถาม
สมาชิกหมายเลข 3057392
เราสามารถกินปลาหมึกโดยไม่ต้องกลัวคลอเรสเตอรอลได้หรือไม่ครับ
ระยะ 1-2 ปีให้หลังมานี้ มีนักวิชาการ แพทย์ และนักโภชนาการหลายท่านให้ความเห็นเกี่ยวกับการกินไข่ ในแนวที่ว่า ไข่ (ไข่ขาว+ไข่แดง) มีคลอเรสเตอรอลสูงก็จริง แต่การกิน
prontera
ในไข่แดง มีคลอเรสเตอรอล สูงมากๆ จริงหรือเปล่า...?
หาข้อมูลในเนต เหมือนแตกเป็น 2 กระแส บ้างบอกเยอะมากๆ อันตราย... บ้างบอกกินเหอะไม่เป็นไร ในโบรชัวร์ รพ. ที่เคยได้มาก บอก ไข่แดง(ไก่) 2,000 แต่ ไข่ไก่ทั้งฟอง 550 อ
สมาชิกหมายเลข 2456588
😀 ไข่ต้มยางมะตูม ไข่แดงอยู่ตรงกลางสวย น้ำเดือดแค่ไหนก็ไม่แตกก มาลองทำกันครับ 😋
เพื่อนเคยเป็นเหมือนผมไหมครับ เวลาจะต้มไข่ทีไร 😐 ก็ต้องกังวลว่าน้ำจะเดือดเกินไปไหม เปลือกไข่ของเราจะแตกรึเปล่า 😑 วันนี้ผมก็เลยจะมาแชร์วิธีต้มไข่ แบบที่ว่าเดือด
ครัวง่ายๆ กับนายต้น
ควรกินไข่ (ไก่) ไม่เกินวันละกี่ฟองครับ ?
ทั้งไข่ต้ม ไข่เจียว ไข่ตุ๋นฯ รวมกัน ที่จะเป็นประโยชน์ ไม่มีโทษต่อร่างกาย เช่น คอเรสเตอรอล ไข่มันอุดตันในเส้นเลือด โรคหัวใจ ฯ
สมาชิกหมายเลข 853611
ต้องการลด LDL และคลอเรสเตอรอล ต้องปรับอะไรบ้างคะ
สืบเนื่องจากมีการตรวจสุขภาพร่างกายของบุคลากรและนักศึกษาของสถาบัน เป็นนักศึกษา อายุ 22 ปีค่ะ เป็นคนที่สุขภาพร่างกายทั่วไปปกติดี ความดันปกติ ออกกำลังกายสม่ำเสมอโด
BabyMintzz
ท้อมากค่ะ พยายามคุมคลอเลสเตอรอล&LDL
ท้อมากค่ะ พยายามคุมคลอเลสเตอรอล&LDL แต่ไม่ยอมลงเลย เคยลงช่วงคลอเลสเตอรอล307 เหลือ165 แต่กินยาตามแพทย์สั่ง เราก็คุมอาหารไข่แดงคือไม่กิน อะไรที่เค้าว่ามันกินแ
น้องนู๋ตาโต
แชร์วิธีทำไข่ดาวให้อร่อยมากยิ่งขึ้น กัยเมนู ไข่ดาวกรอบลาวา ใส่ใบกะเพรา ลองดูนะครับ เด็ดมาก
🙏😋สวัสดีครับทุกคน❤️ ผมหมีซี๊ดมารายงานตัวครับ วันนี้ขอมาแชร์วิธีการทำไข่ดาวให้อร่อยๆเพิ่มมากขึ้น ด้วยวิธีการประยุกต์แบบง่ายๆครับ 🥘ช่วงนี้เห็นในคลิปสั้น 😆มีกา
หมีซี้ด
น้ำพริกไข่เค็ม กับข้าว อาหารไทย by ครัวหรรษา
สวัสดีค่า วันนี้ครัวหรรษาจะมาชวนทำน้ำพริกไข่เค็มค่า เรามาดูส่วนผสมและวิธีการทำอย่างละเอียดกันเลยค่า https://www.youtube.com/watch?v=Hn-5BMPiLjQ ส่วนผสม ไข่เค็ม
สมาชิกหมายเลข 7261694
คลอเรสเตอรอล สูงมาก กันทั้งครอบครัว อันตรายไหม??
พ่อผม น้องสาว พี่สาวผม และ ตัวผมเอง ทุกคน คลอเรสเตอรอลสูงมาก อยู่ในช่วง 270-320 (ค่าปกติไม่ควรเกิน 200) คาดว่าเป็นพันธุ์กรรม เพราะขนาดช่วงที่ผมกินแต่ผัก ควบคุมอ
สมาชิกหมายเลข 1507443
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้า คลอเรสเตอรอล สูง สามารถ ทานไข่แดง (ลวก) ได้ไหมครับ...
จะสามารถ ทานไข่แดง (ลวก) ได้ไหมครับ (ทาน วันละ 1 ฟอง)
ลองหาข้อมูล ในเน็ท มี 2 กระแส คือ
ทานได้ 1 -2 ฟอง ต่อวัน ไม่มีปัญหา
กับอีกกลุ่ม บอกว่า ให้ทานแต่ไข่ขาว ส่วนไข่แดง ให้ทิ้งไปเลย ไม่ต้องเสียดาย
รบกวนขอความรู้หน่อยครับ