คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 4
ผมกำลังจะลองทำดูอยู่ครับ
คือ
1. ไม่กินไข่แดงเกินวันละ 1 ฟอง 2 อาทิตย์ เจาะเลือดตรวจค่า่ต่างๆ
2. หลังจากนั้นกินไข่แดงวันละ 5 -6 ฟอง 2 อาทิตย์ เจาะเลือดตรวจค่าต่างๆ..
ว่าจะลองทำอยู่ครับ เพราะฟังคนนั้นที คนนี้ที ไม่รู้จะเชื่อใคร =..=
คือ
1. ไม่กินไข่แดงเกินวันละ 1 ฟอง 2 อาทิตย์ เจาะเลือดตรวจค่า่ต่างๆ
2. หลังจากนั้นกินไข่แดงวันละ 5 -6 ฟอง 2 อาทิตย์ เจาะเลือดตรวจค่าต่างๆ..
ว่าจะลองทำอยู่ครับ เพราะฟังคนนั้นที คนนี้ที ไม่รู้จะเชื่อใคร =..=
สมาชิกหมายเลข 7167128 ขำกลิ้ง, สมาชิกหมายเลข 5789822 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1559297 ถูกใจ, 99 แม่กลอง ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 856375 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1476906 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1129926 ทึ่ง, PAiYOi ถูกใจ, เขียนจากใจ ถูกใจ, โลมาเรืองแสง ถูกใจรวมถึงอีก 16 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
แสดงความคิดเห็น
การกินไข่ต้ม ที่เป็น[ไข่ขาว+ไข่แดง] มากกว่าวันละ 2 ฟอง ตกลงมีข้อดีหรือข้อเสียอย่างไรครับ
แต่พอผม อ่าน ห้องออกกำลังกาย ฟิตเนส ให้กินไข่แดง ได้ไม่เกินวันละ 2 ฟอง ไข่ขาวได้ไม่จำกัด
ผมเลยอยากถามว่า การกินไข่ต้ม เต็มใบ มากกว่าวันละ2ฟอง มีผลเสียต่อร่างกาย หรือผลดีต่อร่างกายอย่างไร
โดยคอมเม้น ใต้ ความเห็นของท่านด้วยว่า เป็นความจริง จากคนเล่นฟิตเนส หรือ ความจริง จากห้องหว้ากอ
เพราะตอนนี้ผมกำลังเล่นฟิตเนส เลยไม่แน่ใจว่า จะกินไข่ ได้กี่ฟองกันแน่ ที่รวมไข่แดงด้วย
แล้วถ้า กินได้เฉพาะไข่ขาว ไข่แดง ที่เหลือ เอาไปทำอะไรครับ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้