หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผลจากการกินไข่ต้มวันละฟองไปตรวจ Cholesterol มาเป็นแบบนี้ครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แพทย์
cholesterol : 242
HDL : 89
LDL : 146
Triglyceride :35
แบบนี้ถือว่าแย่ใช่ไหมครับ?
ผมกินปกติทุกอย่าง งดของทอด กินผักต้มกับไข่ต้ม มีหมูนิดหน่อย
แสดงว่าต้องงดกินไข่ไหมครับ ?
ผมว่าจะลองงดกินไข่สักเดือนแล้วไปตรวจซ้ำอีกครั้ง
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินไข่สองฟองทุกวัน ติดต่อกันเป็นเวลานานๆ จะส่งผลเสียต่อร่างกายมั้ย
มารู้ตัวอีกที เราทานไข่ทุกวันเลย วันละประมาณ 2 ฟอง ไข่เจียวบ้าง ผัดบวบไข่บ้าง กะหล่ำไข่ ฯลฯ แทบทุกวันค่ะ หลังๆนี่ทุกวันเลย แต่ควบคุมตัวเองเสมอว่าไม่ให้เกิน 2 ฟอ
สมาชิกหมายเลข 1727780
การกินไข่ต้ม ที่เป็น[ไข่ขาว+ไข่แดง] มากกว่าวันละ 2 ฟอง ตกลงมีข้อดีหรือข้อเสียอย่างไรครับ
ผมเคยอ่านในห้อง วิท เคยมีคนบอกว่า มีงานวิจัย ที่บอกว่า การกินไข่ต้ม มากกว่าวันละ 2 ฟอง จะได้ไขมันดี หรืออะไรเนี่ยละผมจำไม่ได้ แต่พอผม อ่าน ห้องออกกำลังกาย ฟิตเน
KnightDeva
ถ้ากินไข่วันละประมาณ 10 ฟอง โดยไม่เอาไข่แดงออกจะเกิดอะไรขึ้น เป็นอันตรายอะไรไหมครับ
ตามหัวข้อเลยครับ มีใครี่อยู่นช่วงบัค แล้วกินไข่วันละประมาณ 10 ฟอง โดยไม่เอาไข่แดงออกมั้ยครับแล้วมีผลเป็นยังไงบ้างครับ คือตอนนี้ผมเป็นแบบนั้นอยู่ คือ อย่างน้อยมื
Dhararan
กินไข่ต้มวันละหลายฟองต่อวัน มีผลเสียต่อร่างกายเหมือนที่หลายๆคนบอกมั้ย
คือก็ชอบกินไข่ต้มมากค่ะ พึ่งกินทุกวันไม่นานมานี้เองแต่เจอหลายกระทู้มากทั้งเว็บบอร์ดสุขภาพ กระทู้ออกกำลังกาย อะไรแบบนี้ว่ากินทุกวันดีนะ บางคนบอกกินแต่พอดี บางคนบ
สมาชิกหมายเลข 1642216
กินไข่ต้มตอนเย็นอ้วนไหม
พอดีกำลังลด นน. อยู่ อยากให้ตัวกระชับ แต่กินไข่ต้มกับข้าวตอนเย็น จะอ้วนไหม
สมาชิกหมายเลข 3069405
ออกกำลังกายทุกวัน กินแต่ผัก ทำไมไขมันในเลือดยังสูง
ตั้งแต่ตรวจสุขภาพเมื่อปีที่แล้ว พบว่าไขมันในเลือดสูง เราก้อระวังเรื่องอาหารมากขึ้น งดแป้ง งดทอด งดมื้อเย็น ออกกำลังทุกวัน ทำไมไขมันยังสูงคะ Cholesterol 243 (50-
สมาชิกหมายเลข 3348068
ทำไมคนที่กิน ketogenic diet ถึงไม่สนไขมัน LDL cholesterol ที่สูง แล้วเชื่อว่ามันดีต่อสุขภาพหรอค่ะ
เท่าที่เราเข้าใจ อาหารที่ดีต่อสุขภาพคืออาหารคลีน ก็ไขมันต่ำ เน้นไขมันไม่อิ่มตัว เน้นกินกากใย แต่เห็นจากใน social มีคนที่กิน ketogenic diet หรือ low carb เพื่อรั
สมาชิกหมายเลข 1015001
ค่า LDL, Cholesterol, ไขมันร้าย ไขมันดี, Creatinine, GFR
ผมเป็นคนหนึ่งที่ออกกำลังกายอย่างเคร่งครัด เรียกได้ว่า วันไหนไม่ได้ออกไปวิ่ง เป็นต้องรู้สึกไม่สบายตัว เรื่องอาหารการกิน เป็นคนไม่ชอบของมัน ไม่ชอบขนม กินข้าวปกติ
LamoonMan
ไขมัน Cholesterol 384 ไม่กินยาได้ไหม
ผลเลือดออกมา Cholesterol 384 HDL 90 LDL 269 ไม่กินยาได้ไหม งดอาหารเสี่ยงอย่างเดียวกับออกกำลังกายพอไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3332120
ขอคำแนะนำสำหรับค่า HDL ในเลือดสูง แต่ค่า LDL ก็สูงหน่อยค่ะ
เพิ่งไปตรวจสุขภาพประจำปีมาค่ะ ผลตรวจไม่ดีเลยค่ะสำหรับไขมัน Cholesterol 242 (ค่าปกติ 0-200) Triglyceride 48 (ค่าปกติ 0-150) HDL 101 (ค่าปกติ 35-86) LDL 150 (ค่าป
สมาชิกหมายเลข 7354432
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผลจากการกินไข่ต้มวันละฟองไปตรวจ Cholesterol มาเป็นแบบนี้ครับ
HDL : 89
LDL : 146
Triglyceride :35
แบบนี้ถือว่าแย่ใช่ไหมครับ?
ผมกินปกติทุกอย่าง งดของทอด กินผักต้มกับไข่ต้ม มีหมูนิดหน่อย
แสดงว่าต้องงดกินไข่ไหมครับ ?
ผมว่าจะลองงดกินไข่สักเดือนแล้วไปตรวจซ้ำอีกครั้ง