ขอแรงบันดาลใจลดความอ้วน

กระทู้คำถาม

คือตอนนี้หนูเป็นคนที่อ้วนมากๆอะ น้ำหนักตั้งแปดสิบกว่า เลยอยากจะถามคนที่เคยอ้วนว่ามีวิธีลดยังไง แบบไม่ใช้ยา แล้วอดของทอดของหวานยังไง หนูพยายามทำหลายรอบแล้ว แต่มันก็อดไม่ได้จริงๆนะ คือตอนนี้อยากใส่อะไรก็ใส่ไม่ได้ ไปไหนมาไหนก็มีแต่คนว่านู้นว่านี่ บางทีหนูก็ท้อนะเหนื่อยเศร้าไม่อยากคุยกับใครเลย จะทำอะไรก็ไม่ไหว มีแรงบันดาลใจยังไงทำไมถึงลดได้ควบคุมได้?😢