หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอแรงบันดาลใจให้ผอมหน่อย ค่ะ
กระทู้คำถาม
หนูก็ไม่อ้วนมากนะคะ แต่มันอวบแบบใส่เสื้อผ้าที่มียากแล้ว5555
ขอวิธีหรือแรงบันดาลใจในการลดหน่อยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนผอม ควรออกกำลังกายเพิ่มน้ำหนักเเบบไหนดีคะ??
สวัสดีค่าา ขอคำปรึกษาจากผู้รู้หรือคนที่มีประสบการณ์ด้านนี้หน่อยค่ะ คือหนูเป็นคนผอมมากๆ สูง166 หนักเเค่42 เองค่ะกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลย;( อยากเพิ่มน้ำหนักมากๆค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3250012
How to เพิ่มน้ำหนักหน่อยค่ะ?
ตามหัวเลยค่ะ อยากเพิ่มน้ำหนักมากตอนนี้48เองชอบมีคนมาทักว่าผอมอะค่ะไม่ชอบเลย อยากเพิ่มกว่านี้ค่ะ เอาสัก50อัพเลยกำลังดี ใครมีวิธีมาแชร์กันหน่อยนะคะ....🤣
สมาชิกหมายเลข 4905951
อยากลดน้ำหนัก ทำไงดี?
อยากหาแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักค่ะ😂😂คือเมื่อก่อนผอมนะ แต่ตอนเป็นหมูแล้วค่ะ🤣 ใครมีวิธีช่วยแนะนำหน่อยคะ🤗🤗
สมาชิกหมายเลข 4690778
อยากอ้วนค่ะ ทำยังไงดีคะ?
เป็นคนผอมมากค่ะ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ยิ่งกินยิ่งผอมเลยก็ว่าได้ค่ะ อยากขอวิธีการเพิ่มน้ำหนักให้ดูมีน้ำมีนวลขึ้นหน่อยค่ะ ใส่ข้อความ
สมาชิกหมายเลข 5471516
พี่ๆคะขอวิธีลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4123553
ถึงค่ายยพี่แอนและพี่แอ้ว ว่าด้วยเรื่อง จนกว่ารักบัลดาลใจ
จริงๆเรื่องนี้เป็นเรื่องแรกและตามด้วยอกเกือบหักฯ พอได้อ่านเรื่องนี้จริงๆชอบมากและมีดราม่ากว่าอกเกือบหักอยากให้พี่แอนทำเรื่องนี้ด้วยเชื่อได้ว่าหลายๆคนคงตกหลุมรัก
สมาชิกหมายเลข 2016280
จนกว่ารักบันดาลใจตามนิยายพระนางต้องเป็นคู่ไหนกันครับ
เจอรูปนี้เชียร์ให้ช่อง3ซื้อมาทำละครเลยครับ ส่วนตัวขอคู่นี้📌📌 หรือจริงๆแล้วในนิยายบรรยายตรงกับนักแสดงท่านไหนกัน.... ขอแท็ก จนกว่ารักบันดาลใจ ด้วยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 5681694
อ้วนขึ้นทำไงดี
สวัสดีค่ะ วันนี้หนูอยากเข้ามาขอคำแนนะนำในการลดความอ้วนหน่อยค่ะ ก่อนหน้านี้หนูหนักประมาณ52-53กก. แต่ตอนนี้น่าจะ57กก.ค่ะ เครียดมากเครียดจนไม่ไปเรียนเลยอ่ะเพราะกระ
สมาชิกหมายเลข 3604964
ทริคลดน้ำหนักให้ได้ผล ❔
อยากลดน้ำหนักมั้กๆเลยค่ะ ส่วนตัวสูง165-166 น้ำหนัก 66-67 ถือว่าอวบพอสมควรเลยค่ะ อยากลดให้มันเฟิร์มกว่านี้ หุ่นที่เรามีก็อวบไม่ได้อ้วนแต่แค่รู้สึกว่าถ้าลดกว่านี้
สมาชิกหมายเลข 8090664
อยากลดน้ำหนักและไขมันอย่างถูกวิธี ทำอย่างไรดีคะ
เราเป็นเด็กสาวม.ปลายค่ะ ตอนนี้ตัวอวบๆบวมๆน้ำเพราะโรค น้ำหนักคงที่แล้ว ถึงแม้จะไม่มีพุงหรือไขมันมากเท่าคนอ้วนแต่ก็อยากได้วิธีลดน้ำหนักลดไขมันและเพิ่มกล้ามเนื้ออย
สมาชิกหมายเลข 3774895
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอแรงบันดาลใจให้ผอมหน่อย ค่ะ
ขอวิธีหรือแรงบันดาลใจในการลดหน่อยค่ะ
ขอบคุณค่ะ