ขอแรงบันดาลใจให้ผอมหน่อย ค่ะ

อยากถาม คนที่มีประสบการณ์ในการลดน้ำหนัก คะว่าทำไงน้ำหนักถึงจะลด โดยไม่ต้องกินยาอะไรเลย เราเป็นคนที่อวบระยะสุดท้ายอะ555 เราอยากผอมหุ่นดี อยากใส่เสื้อผ้าสวยๆ เหมือนผู้หญิงคนอื่นบ้าง ขอคำแนะนำโหน่ยยย

ทำยังไงดีเราอยากผอมน่ะ แต่ขก.ออกกำลังกาย ตอนนี้เราสูง 154 นน.54 กก. หุ่นจะออกอวบๆ ใกล้ๆจะอ้วนนั่นแหละ5555 เราอยากตัวเล็กบ้าง อยากใส่เสื้อผ้าสวยๆได้ มีวิธีดีๆไหมค่ะ😆❤

ทำไมผู้หญิงสมัยนี้แข่งกันผอม ทำไมต้องอยากผอม ผมว่าความสุขหายไป 30% เลยนะ อยากกินอะไรไม่ได้กิน ผมว่า อวบน่ารักดี ตีพุงได้ 5555 อีกอย่าง นอนบนพุงแทนหมอนได้ด้วยไม่ต้องพกหมอน อยากไปไหนกินไร กินด้วยกันได้

ตอนนี้น้ำหนัก60สูง156 กลุ้มใจมากไม่มีความมั่นในตัวเอง อยากได้แรงบันดาลใจจากผู้ที่เคยผ่านช่วงเวลานี้แล้วลดน้ำหนักได้จริง ขอแรงบันดาลใจจากผู้ที่เคยอ้วนแล้วผอมได้หน่อยค่ะ

คือเมื่อก่อนเราผอมมากก ละพอขึ้นมหาลัยก้กินเยอะขึ้น(กินจุ5555) ละมันลงล่างหมดเลย ลงสะโพกกับต้นขา เอวใหญ่ขึ้นนิดนึงแต่ไม่มีพุงนะ เลยสงสัยว่าคนไทยคิดไงกันน ตอบได้ทั้งชายหญิงจ้าา

ทุกวันนี้ลำบากมากค่ะในกาแต่งตัวออกจากบ้าน เพราะใส่เสื้อไซส์ให้ใหญ่ ก็ดูอ้วน หนาตันไปหมด พอใส่พอดีกับรอบตัวรอบเอว ก็รัดหน้าอกไปหมด ดูอนาจารมากค่ะ - - อยากทราบว่าสาวๆที่มีหน้าอกใหญ่ เอวเล็ก ใส่เสื้อผ้าแ

สวยงามตามท้องเรื่องเลยจ้า เรา อก38-40 เอว 36 สะโพก40 (กำลังหัดอ้วน55555) ช่วงนี้อ้วนขึ้นหาเสื้อผ้าใส่ยากมากๆเลย ดูในเว็ปก็มีสวยถูกใจแต่ก็แพงชะมัด อีกอย่างไว้ใจได้รึป่าวกะไม่รู้ ใครพอมีร้านประจำเเถวไห

คือว่าตอนนี้นะเราเป็น ซิงเกิ้ลมัม เมื่อก่อนตอนยังไม่มีลูกก็สูง 162 หนัก 50 ก็ไม่ผอมและไม่อ้วน ได้แค่อวบน้อยเท่านั้น แต่ แต่ ! แต่ ! !!!!! เรื่องมันเกิดตรงที่ว่าพอมีไอ้ตัวเล็กนี้สิ หลังคลอด ส่วนสูงเท

คนตอนนี้เราจัดอยู่ในประเภทที่ว่านี้เลยคะ น้ำหนักเพิ่มขึ้นมาเยอะพอสมควร เราสูง164ซม. แต่เมื่อก่อนหนัก 49-50 กก. พอมาหลังแต่งงาน น้ำหนักมันเพิ่มขึ้นมา มา58-60 กก. บอกตรงๆค่ะ ว่าช็อคเหมือนกัน 5555 พยายาม

(ขอโทษที่ยาวมากเลยค่ะ แต่ หนูขอระบายหน่อยนะคะ) คือ เรื่องมันเป็นแบบนี้ค่ะ หนูถามแฟนว่าจะลองซื้อเสื้อเอวลอยมาใส่ดู (ตอนนี้หนู น้ำหนัก60กว่า สูง164) แฟนบอกว่าไม่ต้องซื้อ หนูก็เลยถามว่าทำไม เห็นคนในเม้นเ