หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนวันละ 10ชม เยอะไปไหมคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
อยากทราบว่าว่านอน10ชม มากไปไหมคะ เพราะถ้านอนไม่ถึง10ชมทีไรนี่ร่างกายทำไรก็ไม่เต็มที่เลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับ นอนไม่สบายตัวจั้กจี้ตัวเวลานอนตลอด
สวัสดีค่ะ หนูสมัครpantipเพราะเรื่องนี้เลย เวลานอนหลับตากำลังจะหลับมันจะรู้สึกเหมือนจักจี้ในร่างกาย ไม่สบายตัว สุดท้ายต้องมาเปลี่ยนท่าไปเรื่อยๆสุดท้ายก็ไม่หลับอยู่ดี หนูเป็นเด็กมัธยมธรรมดาซึ่งปกติหนูจะ
สมาชิกหมายเลข 9007893
นอนกี่ชั่วโมงต่อวัน ถึงจะถือว่าเป็นการพักผ่อนอย่างเต็มที่สำหรับเพื่อนๆคะ
ชวนพูดคุยชวนแชร์ความคิดเห็นค่ะ ว่าเพื่อนๆแต่ละคนใช้เวลานอนกี่ชั่วโมงต่อวันถึงจะถือว่าเป็นการพักผ่อนอย่างเต็มที่ เจ้าของกระทู้จะนอนวันละ 8-10 ชั่วโมงค่ะ ความรู้สึกส่วนตัวการนอนหลับเต็มที่คือ ช่ว
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
นอนเกิน8ชั่วโมงต่อวัน ผิดปกติไหม
แฟนเราค่ะ คบกันมาได้ปีกว่าแล้ว เขานอนวันละ13ชั่วโมง+เลย นอนได้ตลอดเวลา ง่วงตลอดเวลา ตื่นมาก็พร้อมนอนต่อทั้งๆที่นอนมาเยอะแล้ว เรากับแฟนอยู่ไกลกันนะคะ เขาบอกให้เราโทรปลุกได้ แต่เราโทรเป็นร้อยสายเขาก็ยัง
สมาชิกหมายเลข 5911408
ผมชอบน้องรุ่นสี่และรุ่นหก ที่บอกว่า "หนูชอบซ้อม ชอบร้องชอบเต้น ซ้อมทุกวันสนุกมากค่ะ"
ปลายฟ้าเคยบ่นในไลฟ์ว่า อยากจะให้ถึงตอนเย็นเร็วๆ ครูจะได้มาสอนร้องเพลง สอนเต้น หนูชอบมาก สนุกดี ส่วนน้องเมล ขณะนี้คุณแม่สามใบเถา น่าจะตัดหางปล่อยหอไปแล้ว เพื่อนๆรุ่นหกบอกว่า "มาหอทีไรก็เจอเมล เมลอ
สมาชิกหมายเลข 8790324
คนนอนวันละ 10 ชม. นี่ถือว่าปกติไหม?
ผมมีเพื่อนคนนึ' ตั้งแต่สมัยเรียนเขาเหมือนง่วงทั้งวันง่วงตลอดวลา ถ้ามีเวลาเมื่อไหร่เขาก็จะนอน ไม่นอนก็งีบตลอดจนตอนนี้ทำงานแล้ว เขาเริ่มนอนตั้งแต่สองทุ่มตื่นไปทำงาน 6-7 โมงเช้า แต่ถ้ามีเวลาก็ยังงีบยังนอ
สมาชิกหมายเลข 5149024
สามีทำร้ายร่างกาย และกระทำอนาจารกับลูกอายุไม่ถึง1เดือน จัดการยังไง
เราและสามีแต่งงานกันเพราะเราท้อง และตอนนี้ยังไม่ได้จดทะเบียนสมรส สามีมีนิสัยเป็นคนอารมรุนแรงชอบทำร้ายร่างกายเรา แต่ไม่มีอาการนี้มาสักพักแล้วหลังจากที่้เราท้อง พอคลอดลูกเราก็ต้องทำหลายอย่างด้วยตัวคนเด
สมาชิกหมายเลข 8300666
ร่างกายนอนวัน 20 ชั่วโมง เป็นเวลา2ปีไม่ออกกำลังกายไม่เดินไปไหนมาไหน ร่างกายจะเป็นไรไหมอย่างเช่นอาการ ต่างๆนาๆ
อยากรู้ว่าร่างกายจะเป็นยังไง
สมาชิกหมายเลข 6541117
เราเป็นเกย์ แต่พักหลังนี้เวลาเรามีอะไรกับใครแล้ว เกร็งบ่อยควรทำยังไงดี
ดีครับทุกคน เราเป็นเกย์รับน่ะยอมรับว่าเป็นคนที่ชอบการมีเซ็กมาก เมื่อก่อนมันง่ายทุกอย่างเลยและเป็นคนที่เต็มที่ในทุกๆครั้งที่มีเซ็ก แต่มาหลังๆ นี้รู้สึกว่าจะเกร็งบ่อยขึ้นแบบไม่รู้สาเหตุ ถามว่ามีอารมณ์มั
สมาชิกหมายเลข 6448217
ผมนอนวันละ 7-10 ชั่วโมง แต่ตื่นมาก็ยังง่วงอยู่ครับ นอนไม่เป็นเวลาด้วยครับ
ผมเรียนในมหาวิทยาลัยอยู่ครับ เนื่องจากการเรียนออนไลน์ ทำให้ผมไม่ต้องตื่นเช้าไปเข้าเรียนที่มหาวิทยาลัย สามารถดูเทปย้อนหลังได้ ทำให้ผมนอนดึกครับ เรียกว่านอนเช้าเลยดีกว่า เริ่มจากการนอนตี 1-2 ยาวจนไปถึง
สมาชิกหมายเลข 6129291
คิดว่ามนุษย์คนไหนรับฝ่ามือของ เนเทโร่ ได้มากที่สุด และได้กี่ฝ่ามือ
เงื่อนไข - รู้ว่ากำลังจะโดนตบ - ใช้เน็นคลุมร่างกาย เตรียมตั้งท่าป้องกันได้เต็มที่ คิดว่าใครจะรับได้มากสุด และคิดว่าประมาณกี่ฝ่ามือครับ
สมาชิกหมายเลข 8554997
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนวันละ 10ชม เยอะไปไหมคะ