ใครเคยนอนเเล้วตื่นมาเเล้วหลับต่อติดกันหลายวันบ้าง?

1.ช่วง7วันมานี้ผมมีอาการนอนวันละ5-6ชั่วโมงเเล้วตื่นเองกว่าจะนอนหลับต่อได้ต้องใช้เวลา30นาที-1ชั่วโมง ซึ่งผมอยากนอนเต็มๆไปเลย8ชั่วโมง เเต่ก็ทำไม่ได้ชอบตื่นมาชั่วโมงที่6หริอ5ทุกทีเเถมหลับต่อไปเลยก็ไม่ได้ ใครมีอาการอเบบนี้ช่วยผมด้วย
2.บางที5-6ชั่วโมงนั้นก็รู้สึกว่านอนพอ บางทีก็ไม่พอต้องตื่นชั้วโมงนึงเเล้วนอนต่อ
3.