ทานมาม่าแบบนี้ลดแคลได้เยอะไหมครับ

เวลาผมจะทานมาม่า ปกติผมจะทาน 2 ซองตลอด เวลาทานผมจะไม่ใส่พวกผงน้ำมันหรือพริกเผา แต่จะใส่แค่ผงปรุงรสของมันเองแล้วใส่แค่ซองเดียว เวลาทานก็ทานแค่เส้นมันอย่างเดียว น้ำไม่สน
อยากทราบว่าการทำแบบนี้จะลดแคลลอรี่ของมันไปได้เยอะไหมครับ
(นานๆทีทาน แต่อยากทานแบบดีต่อสุขภาพ)