เมื่อเราออกกำลังกายมาถึงจุดหนึ่ง ออกยังไงก็ไม่เจ็บแล้วกล้ามยังจะเพิ่มขนาดอีกไหม

กระทู้คำถาม

เมื่อเราออกกำลังกายมาถึงจุดหนึ่ง ออกยังไงก็ไม่เจ็บแล้วกล้ามยังจะเพิ่มขนาดอีกไหมครับ หรือต้องฟิตถึงขั้นให้เจ็บมันถึงจะขึ้นครับ

สมาชิกหมายเลข 4680644

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

สมาชิกหมายเลข 2703162

สมาชิกหมายเลข 3841341

สมาชิกหมายเลข 8041223

สมาชิกหมายเลข 1904466

สาวน้อยอ้อยควั่น

สมาชิกหมายเลข 7349698

{room_name}