▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ปั่นจักรยานเสือหมอบ 1 ชั่วโมง เบิร์นไป 800kcal จริงหรอ?
ความเร็วเฉลี่ย 26 KM/H
ปั่นไปชิวๆกินลมชมวิวไป
ผมใช้มือถือในการวัด ไม่มีตัวจับ HR
ปั่นแบบไม่รู้สึกเหนื่อยเท่ากับวิ่งนะครับ
ปวดๆขาอย่างเดียว ตึงๆขา ไม่หอบ ไม่เหนื่อยเท่าไร่
น้ำหนัก 77 สูง 172
มันเบิร์นได้ถึง 800kcal จริงๆหรอครับ (คาดหวังว่าสัก 600 ก็เยอะแล้ว วิ่งกว่าจะได้ 600 หอบสุดๆๆเหนื่อยเกิน)