อย่าพึ่งมองเป็นเรื่องตลกนะครับ คือเรื่องราวมันซับซ้อนนิดหน่อย
เริ่มจากตัวผมเองมีน้ำหนักต่ำมาก หรือผอมนั้นแหละ ซึ่งถ้าดูจากชีวิตประจำวันแล้วผมเป็นคนที่มีกิจกรรมทำเยอะมากๆ จนเอาเรื่องกินไปไว้ทีหลังตลอด บางวันกินข้าวมื้อเดียว
ผมทำงานฟรีแลนด์ครับ บางวันงานหนักบางวันนอนทั้งวันเพราะมันง่วงมาก เรื่องกินจึงเป็นอะไรที่ผมมองว่าเสียเวลา บางวันนอนๆอยู่งานมาก็อาบน้ำทำเลยไม่ได้กินข้าว ไปกินอีกทีตอนนอน ผมเลยคิดว่าผมจะกลั้นใจปิดจมูกปั่นข้าวกินไปเลย และถ้ามันใช้เวลากินนิดเดียวโดยการดื่ม ผมก็จะดื่มมัน 3มื้อไปเลยเอาให้ครบตามหลัก มห้ได้สารอาหารให้ครบ
แผนคือ
ข้าวสวยตักใส่จาน (เท่าที่เรากิน) ใส่น้ำ ปั่น
กับข้าวก็ง่ายๆ บางมื้ออาจจะเป็น ไก่ต้มปั่น"ไม่ต้องปรุง
หมูต้มปั่น ตับหมูต้มปั่น ไข่ต้มปั่น ผักปั่น สลับกันไป
ก็คือกะว่าจะผสมน้ำและปั่นให้เหลวพอดื่มได้
ซึ่งในแต่ละมื้อผมต้องตรวงปริมาณทั้งน้ำและอาหารที่ปั่นไม่ให้มากเกินไป (ป้องกันการจุก เพราะตอนกินเรากลั้นใจกลืนพลวดเดียว ถ้ามันมากไปกลัวว่าจะอ้วก หรือแน่นท้องเกินไป)
แต่ถ้าวันไหนผมมีเวลาผมก็จะไปกินอะไรแบบปกติครับ เพราะถ้าวันไหนผมมีเวลา ผมก็เข้าห้างไปกินอะไรแพงๆ เยอะๆตลอด คิดไปว่าชดเชยที่ไม่ได้กินมา
คำถามคือ
1.มันพอจะเป็นไปได้หรือไม่ครับ เป็นวิธีที่ทำได้หรือไม่ เป็นอันตรายหรือไม่
2.ผมกังวลว่าการที่เรากลืนอาหารทั้งมื้อลงท้องพลวดเดียว กระเพาะอาหารจะรับไหวหรือไม่
3.มีผลเสียอะไรหรือไม่ครับ
ไม่มีเวลากินข้าว เอาข้าวกับข้าวปั่นแล้วดื่มได้หรือไม่ (จริงจัง)
เริ่มจากตัวผมเองมีน้ำหนักต่ำมาก หรือผอมนั้นแหละ ซึ่งถ้าดูจากชีวิตประจำวันแล้วผมเป็นคนที่มีกิจกรรมทำเยอะมากๆ จนเอาเรื่องกินไปไว้ทีหลังตลอด บางวันกินข้าวมื้อเดียว
ผมทำงานฟรีแลนด์ครับ บางวันงานหนักบางวันนอนทั้งวันเพราะมันง่วงมาก เรื่องกินจึงเป็นอะไรที่ผมมองว่าเสียเวลา บางวันนอนๆอยู่งานมาก็อาบน้ำทำเลยไม่ได้กินข้าว ไปกินอีกทีตอนนอน ผมเลยคิดว่าผมจะกลั้นใจปิดจมูกปั่นข้าวกินไปเลย และถ้ามันใช้เวลากินนิดเดียวโดยการดื่ม ผมก็จะดื่มมัน 3มื้อไปเลยเอาให้ครบตามหลัก มห้ได้สารอาหารให้ครบ
แผนคือ
ข้าวสวยตักใส่จาน (เท่าที่เรากิน) ใส่น้ำ ปั่น
กับข้าวก็ง่ายๆ บางมื้ออาจจะเป็น ไก่ต้มปั่น"ไม่ต้องปรุง
หมูต้มปั่น ตับหมูต้มปั่น ไข่ต้มปั่น ผักปั่น สลับกันไป
ก็คือกะว่าจะผสมน้ำและปั่นให้เหลวพอดื่มได้
ซึ่งในแต่ละมื้อผมต้องตรวงปริมาณทั้งน้ำและอาหารที่ปั่นไม่ให้มากเกินไป (ป้องกันการจุก เพราะตอนกินเรากลั้นใจกลืนพลวดเดียว ถ้ามันมากไปกลัวว่าจะอ้วก หรือแน่นท้องเกินไป)
แต่ถ้าวันไหนผมมีเวลาผมก็จะไปกินอะไรแบบปกติครับ เพราะถ้าวันไหนผมมีเวลา ผมก็เข้าห้างไปกินอะไรแพงๆ เยอะๆตลอด คิดไปว่าชดเชยที่ไม่ได้กินมา
คำถามคือ
1.มันพอจะเป็นไปได้หรือไม่ครับ เป็นวิธีที่ทำได้หรือไม่ เป็นอันตรายหรือไม่
2.ผมกังวลว่าการที่เรากลืนอาหารทั้งมื้อลงท้องพลวดเดียว กระเพาะอาหารจะรับไหวหรือไม่
3.มีผลเสียอะไรหรือไม่ครับ