หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากผอมทำไง?? ขอวิธีโหน่ยยยย
กระทู้คำถาม
คือนี่เป็นคนที่ไม่ได้อ้วนมาตั้งแต่เด็ก เริ่มมาอ้วนตอนป.4-ป.5 เพราะกินน้ำอัดลม ตอนนี้อยู่ม.4
ตอนที่ยังเรียนอยู่ตอนประถมก็ไม่ได้เดือดร้อนมาก แต่ตอนนี้แฟชั่นการแต่งตัวพัฒนามาดมากกก และตอนนี้คือเป็นติ่งเกาหลี ก็อยากใส่เสื้อผ้าสไตล์เกาหลี แต่มันอ้วนเกินไปใส่แล้วหน้าเกลียด
ปล.ตอนนี้นน.72😱😱
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปิดเทอมนี้ขอวิธีทำให้ดูดีขึ้นหน่อยค่ะ
1.สิว มีรอยสิวเต็มเลย ต้องใช้อะไรคะ 2.น้ำหนัก อ้วนมากค่ะ จะ70กก.แล้วอ่า แต่ก่อนตอนป.6เคยผอมนะค่ะพอขึ้นม.1ก็เริ่มอ้วนมาเรื่อยเลยค่ะ 3.ความสูง คือเตี้ยมากประมาณ15
สมาชิกหมายเลข 4087742
อยากลกน้ำหนักที่ลดแขนลดขาด้วยช่วยบอกวิธีมาหน่อยนะคะ
ตั้งแต่ประถมจนถึง ม.3 น้ำหนักไม่เคยถึง50 แต่ตอนนั้นก็รู้สึกว่าตัวเองอ้วนเพราะเป็นเด็กที่เตี้ยด้วยเลยดูตันๆ แต่พอมา ปวช.จากน้ำหนักไม่เคยถึง50 ปาไป 60 เลยจ้า 555
สมาชิกหมายเลข 5421093
อยากลดน้ำหนักช่วง(ปิดเทอม)ค่ะ
คือเราขึ้นม.2ช่วงโควิดอยู่บ้านตั้งแต่ปีที่แล้ว แทบไม่ได้ดูแลตัวเองเลยค่ะ หน้าโทรม รู้สึกว่าตัวเองอ้วนกว่าเมื่อก่อนมาก ช่วงปิดเทอม เลยอยากขอคนมีประสบการณ์ช่วยแนะ
สมาชิกหมายเลข 7233966
ลดน้ำหนักไม่ลง ทำไงดี?
สวัสดีค่ะเราสูง166นน.69พยายามลดนน.มาหลายเดือนแล้วแต่มันไม่ลงสักทีT_T เราทำทุกอย่างเลย ควบคุมอาหาร,ออกกำลัง,วิ่ง,เล่นเวท, แต่ก็ไม่ลงซักโลมีแต่เพิ่มขึ้น อ้อลืมบอก
สมาชิกหมายเลข 5921023
How to ทำให้ตัวเองดูดี
ตอนนี้เราม.3เทอม2แล้วค่ะ เราหนัก64 สูงประมาณ156-158ไม่แน่ใจค่ะ เรารู้สึกว่าเราอ้วนมากกก ตอนใส่ชุดบพ.นี่คืออ้วนเลย เราถามเพื่อนๆก็บอกว่าก็ไม่อ้วนมากอวบๆ เราเห็นเ
สมาชิกหมายเลข 6944033
อยากเพิ่มน้ำหนัก แต่เป็นกระเพาะ ต้องทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 24 ปี ส่วนสูง 165 หนัก 42 ฮือ TT หนูผอมโดยกรรมพันธุ์อยู่แล้ว แต่ปัจจุบันเป็นโรคกระเพาะและกรดไหลย้อน ส่งผลให้น้ำหนักลดเยอะมากเลยค่ะ >> หน
สมาชิกหมายเลข 6526246
อยากทราบว่าผู้หญิงอวบกับผู้หญิงผอม ความกระชับของช่องคลอดหรือความฟิตของน้องสาวจะแตกต่างกันมั้ยคะ
เราอยากทราบว่าระหว่างผู้หญิงอวบๆเนื้อเยอะๆกับผู้หญิงผอมบาง ความฟิตกระชับของช่องคลอด อวัยวะเพศจะต่างกันมั้ยคะ คนผอมจะหลวมกว่าคนอวบมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8114347
ทำยังไงให้หน้าอกใหญ่ขึ้นคะ เครียดมากก
อก30ค่ะ เล็กมาก ㅠㅠ เวลานอนคือนมหายหมดเลย ห่างด้วยค่ะ เราสูง156หนัก41 ผอม กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น เวลาจะโกยนมเนื้อข้างๆก็ไม่ค่อยมีให้โกยด้วยอ่ะค่ะ แหะๆ แล้วจ
สมาชิกหมายเลข 5349277
... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?
เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั
Bug Century Group
ยาคุมพรีม28เม็ด ปัจจุบันราคาเท่าไหร่หรอคะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเราผอมมาก และมีสิวด้วย เห็นเขาว่ากินยาคุมพรีมแล้วจะเพิ่มน้ำหนักลดสิวหน้าใสด้วย เลยอยากจะเก็บเงินลองซื้อมากินบ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5732029
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากผอมทำไง?? ขอวิธีโหน่ยยยย
ตอนที่ยังเรียนอยู่ตอนประถมก็ไม่ได้เดือดร้อนมาก แต่ตอนนี้แฟชั่นการแต่งตัวพัฒนามาดมากกก และตอนนี้คือเป็นติ่งเกาหลี ก็อยากใส่เสื้อผ้าสไตล์เกาหลี แต่มันอ้วนเกินไปใส่แล้วหน้าเกลียด
ปล.ตอนนี้นน.72😱😱