ขี้เกียจออกกำลังกาย ใครมีวิธีสะกดจิตตัวเองบ้าง

คือเป็นคนชอบการออกกำลังรู้ว่ามันดี ต่อร่างกายมากๆ ปกติจะออกกำลังกายที่บ้าน แบบพวกคาร์ดิโอ บอดี้เวท เบาๆ มันเกี่ยวกับสถานที่ออกทำให้เบื่อไหม ใครรู้ช่วยบอกที อยากสะกดจิตตัวเอง ไม่ได้อยากผอม อยากหุ่นดี อยากสุขภาพดี