หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เรียนสอบไม่เคยผ่านเป็นเพราะอะไร
กระทู้คำถาม
การเรียน
สุขภาพจิต
การศึกษา
เมื่อก่อนเคยเรียนดีน่ะ
แต่ปัจจุบันมันต่างออกไป
-คิดวิเคราะห์เริ่มไม่ได้
-เครียดและกังวล
-เวลาสอบที่ท่องมาจำได้แต่สมองตันไปหมด
-กลับมาบ้านเสียสติร้องไห้
ใครพอมีวิธีแก้ให้กลับมาเป็นเหมือนเดิมบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🧘ปฏิบัติ : เมื่อมีอาจารย์สอนมหาลัยหยุดคิดเรื่องความตายไม่ได้ จึงใช้การเจริญสติจนหาย
ชีวิตเรามันยุ่งอยู่กับภาระการงานทั้งหลาย มีเรื่องที่จะต้องกระทบอารมณ์จิตใจเราเยอะ ถ้าเราไม่ได้ฝึกจิตของเราให้มีสติสมาธิปัญญา จิตเราก็อาจจะวุ่นวายฟุ้งซ่าน แล้วจิตที่มันฟุ้งซ่านมาก ๆ คิดมาก ฟุ้งซ่
RIGO RIGHI
ถ้าความรู้สึกยุ่งเหยิง ต้องจัดการกับมันยังไง
มันเป็นความรู้สึกที่ทรมานมาก ไม่รู้ว่ากังวลกับอะไรกันแน่ มันอึดอัด อยากร้องไห้ก็ร้องไม่ออก ตัวชา สมองตันไปหมด มันคืออะไรกันแน่คะ ต้องจัดการกับมันยังไง
สมาชิกหมายเลข 4365607
ฟุ้งซ่าน/กังวล/คิดไม่ยอมหยุด ไม่สามารถแก้ไขด้วยการบริกรรมได้ เพราะต้องใช้สมองคิดงานค่ะ ทำยังไงดีคะ
จขกท ทำงานเกี่ยวกับการวิเคราะห์และยังต้องอ่านหนังสือสอบด้วย ตอนนี้มีความฟุ้งซ่าน กังวล วุ่นวายรกเต็มสมองไปหมด ทั้งเรื่องชีวิต เรื่องงาน เรื่องความรัก และอื่นๆ เป็นทุกข์มากค่ะ จะใช้วิธีเอาสติจดจ่อกั
นนทรีช่อน้อย
เราควรไปพบจิตแพทย์มั้ยคะ ช่วยอ่านข้อความของเราหน่อยนะคะ ตอนนี้ทรมานมาก
สมาชิกหมายเลข 1287101
สมองสั่งให้ฆตต
ก่อนอื่นเราขอบอกเลยนะคะว่าเราเป็นซึมเศร้าอยู่แล้ว ทุกครั้งที่เรามีเรื่องเครียดหรือหนักใจมากๆ เราจะชอบดิ่งและร้องไห้ค่ะ แต่มันมีปัญหาตรงที่สมองมันชแบสั่งให้ทำ 2-3วันที่ผ่านมาสมองมันคิดเรื่องการผูกคอค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8382913
ถ้าเรารู้สึกว่ากลัวบ้างสิ่งเเล้วเวลานึกถึงสิ่งนั้นก็จะร้องไห้เเละเศร้าโดยไม่รู้สาเหตุ หมายความอะไร?
คือนึกถึงที่ไรก็ร้องไห้ออกมาอย่างกับร่างกายมันเก็บไม่อยู่เป็นเเบบเป็นไปเอง เคยไปอ่านอาการต่างๆเช่นโรคซึมเศร้า ก็มีบ้างข้อที่เป็นเเละไม่เป็น เเต่ตอนที่เราเครียดๆหรอเศร้ามากๆก็มีอาการนั้นหมดเลยบ้างครั้ง
สมาชิกหมายเลข 7627609
ควบคุมความวิตกกังวล และอารมณ์ตัวเองไม่ค่อยได้ ต้องไปหาหมอมั้ยคะ?
คือประมานครึ่งปีมานี้ รู้สึกตัวเองผิดปกติมาก คือรู้สึกกับอารมณ์ทุกอย่างง่ายไปหมด โดยเฉพาะการร้องไห้ อะไรมากระทบจิตใจนิดเดียวร้องไห้เลย แล้วก็จมอยู่กับความเศร้าไปอีกพักใหญ่ แล้วก็ขี้กังวล ถ้าเกิดรู้สึก
orwshowde
สวัสดี บ่ายๆ ครับ .... กำไร หรือ ขาดทุน ก็ เครียด .. เอะ ยังไง
. .. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ .. ฝึก ในชีวิตประจำวัน มากขึ้น .. จิตใจ อยู่กับเนื้อกับตัวมากขึ้น .. เช้านี้ ได้อารมณ์ ฝึกสมถะ ที่จิตยอม จิตชอบ ..
ปางสมาธิ
ใครพอจะทราบสาเหตุบ้างค้ะ
ขออธิบายอาการที่ดิฉันเป็นก่อนนะคะ จะยาวหน่อยขออภัยด้วยนะคะ ขอสอบถามผู้รู้คะ ดิฉันอายุ 19 ปี มีอาการเหล่านี้มาเป็นปีแล้ว รู้สึกว่าสมองไม่เดินคะ คิดอะไรไม่ออกเลย มันตันไปหมด บางทีแม้แต่เรียบเรียงคำพูดยั
สมาชิกหมายเลข 5449175
เครียด กดดันตัวเอง อยากให้รักตัวเองมากๆ ทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ หนูขอเรียกตัวเองว่า เรานะคะ จะได้ถนัดในการพิมพ์ คือเรา เพิ่งผ่านเรื่องเเย่ๆมา กระทบจิตใจรุนเเรง ทั้งเรื่องเพื่อน สังคมโรงเรียน เเล้วก็การบูลลี่ เราอยากจะเลิกเเคร์มากเเละมั่นใจให้มากขึ้นมากเล
สมาชิกหมายเลข 9111457
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การเรียน
สุขภาพจิต
การศึกษา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เรียนสอบไม่เคยผ่านเป็นเพราะอะไร
แต่ปัจจุบันมันต่างออกไป
-คิดวิเคราะห์เริ่มไม่ได้
-เครียดและกังวล
-เวลาสอบที่ท่องมาจำได้แต่สมองตันไปหมด
-กลับมาบ้านเสียสติร้องไห้
ใครพอมีวิธีแก้ให้กลับมาเป็นเหมือนเดิมบ้าง