คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
จดจ่อ อะไรคือสิ่งที่สำคัญในตอนนี้ จดจ่อกับสิ่งนั้น
หยุดคิดถึงอนาคต
หยุดพักชั่วคราว เพื่อให้สดชื่น
สามอย่างน่าจะได้ผล เราใช้เสมอ
หยุดคิดถึงอนาคต
หยุดพักชั่วคราว เพื่อให้สดชื่น
สามอย่างน่าจะได้ผล เราใช้เสมอ
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ถ้าความรู้สึกยุ่งเหยิง ต้องจัดการกับมันยังไง