หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
บวมน้ำ ทำไงให้หายคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
อาหาร
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือหนูกินอะไรก็ลงพุงลงขาไปหมด ที่อื่นไม่ค่อยมีเยอะเท่าพุงค่ะ อยากรู้ค่ะ ว่าต้องทำไงเพราะเวลาใส่ชุดใส่กระโปรงมีเข็มขัดงี้น่ะค่ะ มันแบบ เอวหนาพุงออกจนดูน่าเกลียดมาก เลยอยากรู้ค่ะ
#แมวอ้วง~
ปล.ขอบคุณคำแนะนำล่วงหน้าค่าา><
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อย่าด่าว่าโง่เลยนะคะ ขอถามแบบคนไม่รู้ค่ะ คือถ้าเราติดนิสัยชอบกลืนน้ำลายบ่อยๆ จะทำให้พุง หน้าท้องบวมน้ำไหมคะ
คือถ้าเราติดนิสัยชอบกลืนน้ำลายบ่อยๆ จะทำให้พุง หน้าท้องบวมน้ำไหมคะ คล้ายๆการกินน้ำ 1 แก้วทุกชั่วโมงอะไรงี้น่ะค่ะ หรือจริงๆมันไม่เกี่ยวกันค่ะ เพราะเป็นน้ำที่อยู่ในร่างกายอยู่แล้ว
สมาชิกหมายเลข 6383142
ช่วยด้วยยย ลดน้ำหนักไม่ได้สักที
คือเราเป็นคนอวบเกือบอ้วนค่ะ ส่วนสูง 150 น้ำหนัก 57 อก 34 เอว 30 สะโพก 34 ตอนนี้ใกล้จะเปิดเทอมแล้ว เราสั่งกระโปรงทรงแคบมาแล้วมันใส่ไม่ได้!!เราสั่งเอว27มา เพราะคิดว่าตัวเองเอว27อยู่ ตอนนี้กระโปรงซิปแต
สมาชิกหมายเลข 7826278
หุ่นแบบนี้ เรียกว่าหุ่นอะไรคะ แล้วควรจะแต่งตัว ออกกำลังกายยังเพื่อกระชับมากขึ้น
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนไหล่กว้าง ตัวถึก หน้าอกเล็ก เอวหนา แต่ไม่ค่อยมีพุง(ไม่ลงพุง แต่ลงเอวด้านข้าง-.-) ซี่โครงใหญ่เห็นชัด(แอบจะใหญ่กว่าหน้าอกแล้วฮรือออ) ต้นขาใหญ่ สะโพกใหญ่ หน้าแข้งใหญ่ด้วย เคยพยายา
สมาชิกหมายเลข 6824630
ผอมแต่ลงพุงทำไงดี
ผอมแต่มีพุงทำไงดีเราเป็นคนขับถ่ายปกติแต่เราผอมแล้วยังมีพุงอีกยิ่งใส่เสื้อเอวลอยแล้วอายคนอื่นมาก ทำไงให้พุงยุบบอกหน่อย
สมาชิกหมายเลข 3372283
วิ่งลดส่วนเกินวิ่งยังไงดีให้ได้ผลดีเยี่ยม!
เรามีส่วนเกินเยอะเลย น่าพุง หน้า ขา แขนนิดหน่อย มากที่สุดคือพุงลงพุงมาก ถ่ายไม่บ่อยด้วย อาทิตย์ละครั้งสองครั้งได้ ตอนนี้แย่มาก แน่นไปหมดพอกินอะไรอิ่มๆ ใส่ชุดนักศึกษาด้วยเสื้อไว้ในเข็มขัดรัดแน่นมากกก ห
สมาชิกหมายเลข 4730487
กลุ้มหนักมาก ใส่เสื้อผ้าอะไรก็ไม่สวย T^T
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราใส่เสื้อผ้าอะไรก็ไม่สวย ขนาดใส่ชุดนักเรียนเองยังไม่มั่นใจเลย คือเราเป็นคนเตี้ยค่ะ สูงแค่ 155 หนัก 46 คนชอบบอกเราก็ไม่ได้ดูอ้วนอะไรมาก แต่!! คือเรามีพุงเว้ยยย พุงอะ ไขมันบริเวณหน้าท
สมาชิกหมายเลข 1877623
ไม่มั่นใจกับการใส่กระโปรงม.ปลายช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะกำลังจะขึ้นม.4ไม่มั่นใจกับการใส่กระโปรงเลยเพราะเป็นคนมีพุงค่ะควรจะใส่กระโปรงเอวสูงหรือเอวต่ำแล้วเข็มขัดต้องใส่ระดับไหนคะเพื่อไม่ให้พุงมันปลิ้นหรือน่าเกลียดจนเกินไป ขอบคุณล่วงหน้านะคะ🙏😁
สมาชิกหมายเลข 4526827
มีวิธีลดเอาสัก3-4นิ้วในเวลาประมาณ2เดือนไหมคะ?
คือเราอยากลดเอว เรียกเอวไม่ได้สิ เรียกพุงดีกว่า5555 บอกเลยค่ะเราเอว31-32นิ้ว อยากลดให้เหลือ28-29 เพราะอะไรหรอคะ เราใส่กระโปรงไม่ได้ค่ะ5555 เรียนอาชีวะด้วยค่ะ มันต้องใส่กางเกง แต่ทั้งกางเกงและกระโปรงใส
สมาชิกหมายเลข 3378566
ฮาวทูลดไขมันทีค่ะ
หนูอายุ14ย่าง15 สัดส่วน สูง161 นน66-67 เอว32 สพ41 ส่วนตัวชอบหุ่นตัวเองแล้วค่ะแต่ไม่มั่นใจเรื่องพุง นิสัยส่วนตัวเป็นคนชอบกินจุกจิกค่ะไม่ชอบกินข้าว เลยลงพุง พยายามดัดนิสัยตัวเองอยู่ ขอวิธีเลิกกันจุกจิกท
สมาชิกหมายเลข 8679342
ผอมอ้วนลงพุงกับหน้า ช่วยแนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 8572670
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
บวมน้ำ ทำไงให้หายคะ?
#แมวอ้วง~
ปล.ขอบคุณคำแนะนำล่วงหน้าค่าา><