หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเพิ่มน้ำหนัก 10 กิโลภายใน 1 เดือน ขอ How to?
กระทู้คำถาม
สวัสดีเราอายุ 14 สูง 160 น้ำหนัก 35 คือผอมมาก ขอ How to เพิ่มน้ำหนักตามหัวข้อหน่อยค่ะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอ How to. ลด นน. 10 kg. ใน 3 เดือน หน่อยค่ะ
สวัสดี เราอายุ 23 ปี เป็นพนักงานออฟฟิต ตอนนี้หนัก 67 kg. สูง 165 cm. อยากลดน้ำหนัก ให้เหลือสัก 57-58 kg. ให้ทันก่อนปีใหม่นี้ ช่วยแนะนำหน่อยตอนนี้ก็พยายามลดการกิ
สมาชิกหมายเลข 3975887
เพิ่มน้ำหนัก
ทำไงดีคะ อยากเพิ่มน้ำหนัก 15 กก. ภายใน 3 เดือน เพราะตอนนี้หนักแค่ 39 เองค่ะ แต่สูง 164
สมาชิกหมายเลข 6193593
ขอวิธีลดน้ำหนักคนละ 1 วิธี
เราสูง 168 น้ำหนักตอนนี้น่าจะ 80+ แล้ว จากแต่ก่อนหนักแค่ 68 ตอนนี้อ้วนมากก ขอวิธีลดน้ำหนักของแต่ละท่านหน่อยนะคะ อยากลดสัก 20 กิโล 😂
สมาชิกหมายเลข 5691223
อยากรู้วิธีลดน้ำหนัก 10โล ภายใน 1 เดือนคะ แบบไม่ต้องพึ่งอาหารเสริมหรือยา
คือตอนนี้เราน้ำหนัก 80 สูง 160 อยากลดสัก25 โล ภายใน 3 เดือน หรือมากกว่านั้นก็ได้คะ อยากจริงจังกับเขาบ้าง😁
สมาชิกหมายเลข 4817642
ขอ how to ลดน้ำหนักภายใน 3 สัปดาห์
ตอนนี้ เราสูง 162 หนัก 64 "อ้วนมาก" อยากได้สูตรลดน้ำหนักภายใน 3 สัปดาห์ค่ะ ตอนนี้เครียดมาก วิตกกังวลไปหมด ช่วยทีนะคะ ปล.ขอสูตรลดนน.ดีๆ + กำลังใจค่ะ ขอ
สมาชิกหมายเลข 4195229
เป็นคนตัวผอมอยากเพิ่มน้ำหนัก กินเวย์ยี่ห้อไหนดี?
จขกท. ส่วนสูง 163 น้ำหนัก 40 เอาจริงสังเกตุมาตลอดและรู้ว่สตัวเองตัวเล็กตัวผอมจนมาส่องตัวเองในกระจก คือก้นแฟ่บ ขาพอดูจากด้านข้างเล็กจนน่าเกลียด เลยเริ่มมีความคิด
สมาชิกหมายเลข 5412977
แนะนำอาหารเพิ่มน้ำหนัก
สวัสดีค่ะทุกคนเราอยากได้อาหารที่เพิ่มน้ำหนักมาก เพราะเราหนัก48สูง170กว่าๆเกือบ180ค่ะ🙇🏻♀️ ตัวเราไม่รู้ว่าน้ำหนักประมาณนี้กับส่วนสูงแบบนี้มันปกติมั้ย มันผอมมาก
สมาชิกหมายเลข 9333409
อยากเพิ่มน้ำหนัก
คือส่วนตัวเราเป็นคนที่น้ำหนักน้อยมากค่ะหนัก42สูง161ซม.กินอะไรกินเยอะแค่ไหนก็ไม่อ้วนเลยอยากได้คำแนะนำค่ะว่าต้องทำยังไงกินอะไรถึงจะมีน้ำมีนวลบ้างคะอยากมีน้ำมีนวลบ
สมาชิกหมายเลข 9238194
ถ้าเรากินข้าววันละ6มื้อแล้วกินไปหลายๆวันจนน้ำหนักขึ้นตามที่เราต้องการเราจะสามารถกลับมากินวันละ3มื้อได้มั้ย
คือผมเป็นคนที่สูง 170 น้ำหนัก 45 รูปร่างผมจะประมาณผอมๆหน่อยแต่ตัวสูงผมก็เลยอยากเพิ่มน้ำหนักอาจจะซัก60-70แล้วอย่างที่ผมได้ถามไปว่าถ้าผมกินวันละ6มื้อจนน้ำหนัก60แล
สมาชิกหมายเลข 8102709
อยากทราบว่าผู้หญิงอวบกับผู้หญิงผอม ความกระชับของช่องคลอดหรือความฟิตของน้องสาวจะแตกต่างกันมั้ยคะ
เราอยากทราบว่าระหว่างผู้หญิงอวบๆเนื้อเยอะๆกับผู้หญิงผอมบาง ความฟิตกระชับของช่องคลอด อวัยวะเพศจะต่างกันมั้ยคะ คนผอมจะหลวมกว่าคนอวบมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8114347
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเพิ่มน้ำหนัก 10 กิโลภายใน 1 เดือน ขอ How to?