หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ 14 ส่วนสูง 160 น้ำหนัก 41 นี่เข้าข่ายโรคผอมมั้ยอ่าครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
เพิ่มน้ำหนัก
คือว่าผมทานอาหารก็เยอะอยู่นะครับ+เป็นโรคเลือดจางด้วยไม่รู้เกี่ยวกันมั้ย;-; แต่น้ำหนักมันไม่ขยับเลยอะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเพิ่มน้ำหนัก อยากมีกล้ามแขนขาด้วย ทำยังไงดีครับ
คือตอนนี้ผมอายุจะ17แล้ว น้ำหนักแค่43กก.เอง ส่วนสูงผม 168ซม. มีวิธีที่จะเพิ่มน้ำหนักแล้วได้กล้ามมาด้วยมั้ยครับ ถ้าได้ความสูงเพิ่มด้วยนี่ยิ่งดีเลยครับ ผมไม่จำกัดว
สมาชิกหมายเลข 6778994
อยากเพิ่มน้ำหนักครับ คือตอนนี้ผอมไป
ผมอายุ 16 ปีครับ สูง 172 แต่หนักแค่ 48 คือหลายๆคนก็ทักว่าผอมไป อยากรู้วิธีเพิ่มน้ำหนัก อาหารกินปรกติครบทุกมื้อเผลอๆแถมมื้อดึกด้วย กินเยอะพอสมควรอ่ะครับแต่น้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 3668271
ผมเป็นผู้ชายมีเต้ฃนม แต่จับดูมันมีกระดูกขึ้นมา ผิดปกติไหมครับ
คือผมสูง 170 น้ำหนัก 72 กว่า ค่า BMI อยู่ในน้ำหนักเกินคือถ้าผมจะลดมันจะลดได้ไหมครับ คือ สัดส่วนผมเป็นคนตัวใหญ่ครับ ร่างกายใหญ่ ก็คือเพื่อนผมบอกว่าถ้าเล
สมาชิกหมายเลข 5176863
อยากน้ำหนักเพิ่มทำไงดีครับ
ตอนนี้อายุ 20 สูง 157 หนักแค่46-47 เองอ่ะครับคือตัวเล็กมาก กินเท่าไหร่ก้ไม่อ้วน ส่วนตัวดูดบุหรี่ด้วยอยากทราบว่าเกี่ยวกับสูบบุหรี่รึเปล่าครับ ปล้วทำยังไงให้น้ำหน
สมาชิกหมายเลข 4220709
สอบถามเรื่องลดความอ้วนครับอายุ 23 อ้วนมากครับ
คือผมอยากลดความอ้วนอะครับ ผมเป็นคนที่น้ำหนักเยอะมากจนตอนนี้น้ำหนักจะพอกับส่วนสูงแล้วฮะ (หนัก 147 สูง 175) ผมเป็นคนทีว่ายน้ำไม่เป็น,ปั่นจักรยานไม่เป็น ขอคำแนะนำห
สมาชิกหมายเลข 6062713
ลดน้ำหนักไวมาก เเบบงงกับตัวเองเลยค่ะ
ตามกระทู้ค่ะเราเป็นคนน้ำหนักลดไวมากเเค่ผิดปกตินิดหน่อยก็ลดเอง ประเด็นคือไม่ได้มีเคล็ดลับหรือว่าอะไรพิเศษก็เลยไม่สามารถบอกได้ค่ะเพราะว่า วันๆก็แค่อยู่ไปวันๆกินแล
สมาชิกหมายเลข 8153550
... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?
เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั
Bug Century Group
อยากทราบว่าผู้หญิงอวบกับผู้หญิงผอม ความกระชับของช่องคลอดหรือความฟิตของน้องสาวจะแตกต่างกันมั้ยคะ
เราอยากทราบว่าระหว่างผู้หญิงอวบๆเนื้อเยอะๆกับผู้หญิงผอมบาง ความฟิตกระชับของช่องคลอด อวัยวะเพศจะต่างกันมั้ยคะ คนผอมจะหลวมกว่าคนอวบมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8114347
พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง
กระทู้ชวนคุยทักทายยามเช้านะคะ อยากมาชวนเพื่อนๆสมาชิกแชร์ความคิดเห็นกันค่ะ พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง สำหรับเจ้าของกระทู้พอได้นึกตอนนี้
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ 14 ส่วนสูง 160 น้ำหนัก 41 นี่เข้าข่ายโรคผอมมั้ยอ่าครับ