คำว่า "ออกกำลังกาย" ภาษาอังกฤษ แปลว่าอะไรคะ

พอดีสับสน Phrasal verb workout มันจะมีอีกความหมาหนึ่งถ้าเขียนผิด ไม่ทราบว่าเขียนติดกันหรือห่างกันผู้รู้ช่วยตอบหน่อยครับ

ผมรู้สึกว่าสองคำนี้แปลว่าออกกำลังกายแต่ผมว่ายังไงมันก็ต้องมีข้อแตกต่างกันบ้าง ผมเอาศัพท์ไปค้นดูรูปใน google ก็พบว่าสองคำนี้ก็ค่อนข้างต่างกันอยู่ คำว่า "exercise" เห็นแต่รูปคนวิ่ง เต้นแอโรบิค

" ฉันชอบเต้นมากเพราะฉันคิดว่ามันเป็นการออกกำลังกายอีกแบบหนึ่ง สเตป1 ก่อนออกกำลังกายฉันจะเปิดเพลงที่ต้องการ สเตป2 วอมร่างกาย สเตป3 แล้วก็เริ่มเต้นไปตามจังหวะเพลง สุดท้ายนี้ ฉันคิดว่าการออกกำลังกาย

ถ้าจะถามแสดงความเป็นห่วงกับคนต่างชาติหลังจากเค้ากลับมาจากทำงาน จะถาม หรือ จะพูดว่าอะไรดีคะ ที่คนฟังจะรู้ดีว่าเราเป็นห่วงเค้า .. อย่าง คนไทยจะถามประมาณ วันนี้ทำงานเหนื่อยมั้ย? อะไรแบบนี้น่ะค่ะ ถามแบบน