หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นล้อลูกกลิ้ง แล้วรู้สึกหายใจแรง ถือเป็นการเผาพลาญไหมครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ตามหัวข้อเลยครับ พอดีได้ล้อลูกกลิ้งมาจากพี่ ที่ทำงานอะครับ พอลองเล่นแล้ว มีเหงือออก หายใจเร็ว ถือ การเผาพลาญไหมครับ สามารถลดพุงได้ไหม
ปล. ผมควบคุมอาหารไปด้วยนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ล้อลูกกลิ้งออกกำลังกาย ต้องออกเซ็ทละกี่ครั้ง กี่เซ๋็ท
คือผม ได้ ล้อลูกกลิ้ง มาจากพี่ที่ทำงาน จึกมีคำถามดังนี้ 1 ต้องออกเซ็ทละกี่ครั้ง กี่เซ๋็ท 2 ผมลองใช้ แล้ว เหงือออก กับ รู้สึกร้อนหน่อยๆ 3 ผมทำได้ต่อเนื่อง 60 ครั
สมาชิกหมายเลข 3322422
ล้อลูกกลิ้งออกกำลังกาย ต้องออกเซ็ทละกี่ครั้ง กี่เซ๋็ท
คือผม ได้ ล้อลูกกลิ้ง มาจากพี่ที่ทำงาน จึกมีคำถามดังนี้ 1 ต้องออกเซ็ทละกี่ครั้ง กี่เซ๋็ท 2 ผมลองใช้ แล้ว เหงือออก กับ รู้สึกร้อนหน่อยๆ 3 ผมทำได้ต่อเนื่อง 60 ครั
สมาชิกหมายเลข 3322422
ออกกำลังกายหนักๆ เช่น ยกเวท สามารถทำให้เส้นเลือดในสมองแตกได้หรือไม่
สอบถามผู้รู้ครับ ถ้าเราออกกำลังกายแบบหนักๆ มีโอกาสจะทำให้เกิดเส้นเลือดในสมองแตกได้ไหม พอดีผมไปเล่น เวท แล้วเล่นท่าอกล่าง ท่าที่นอนหงายห้อยหัว เค้าน่าจะเรียกว่า
สมาชิกหมายเลข 7177236
ผู้ชายมีพุง เวลากินอาหารแต่ละมื้อ จะรู้สึกไม่อิ่ม จะส่งผลเสียต่อร่างกายไหมครับ
เช่น ร่างกายซีด หรือไม่มีแรง พอดีผมอยากไม่ให้พุงมันเริ่มกว้างไปอีกกว่านี้ หรือ พุงย้อย ผมออกกำลังกาย ออกเหงื่อทุกวัน และวิ่ง บ่อยๆ ซึ่งผมเป็นคนกินอิ่มเกือบทุกวั
สมาชิกหมายเลข 4439445
อยากรู้เกี่ยวกับการว่ายน้ำครับ
การว่ายน้ำมันจะช่วย ลดนน. ไหมครับ พอดีผมลด หน้าท้องอยุ่ เพราะว่าเริ่มย้อยแล้วครับ ปกติผมยกน้ำหนัก วิ่งบนลู่ แล้วก็ปั่นจักรยานอ่ะครับ แล้วมีสระน้ำอยากลงไปว่ายอยู
สมาชิกหมายเลข 3580730
เฮ้อ!!เหนื่อยกับพ่อค่ะ โรคตับและปอด
ขอเล่าว่าพ่อเราเมื่อ6เดือนก่อน แกได้เข้ารพ.ด้วยอาการตับและปอดอักเสบฉับพลัน ฟิล์มเอกซ์เรย์ที่หมอให้ดูคือปอดข้างนึงขาวอีกข้างนึงขาวครึ่งเดียวรักษาอยู่13วัน พอออกจ
สมาชิกหมายเลข 6201256
อยากขอความเห็นจากแพทย์ พยาบาล หรือครอบครัวที่เคยมีประสบการณ์ค่ะ ตอนนี้ต้องตัดสินใจเร็วมากและกลัวว่าจะตัดสินใจผิด
สวัสดีค่ะ อยากขอคำแนะนำจากผู้ที่มีประสบการณ์หรือบุคลากรทางการแพทย์ ตอนนี้ครอบครัวกำลังต้องตัดสินใจเรื่องสำคัญเกี่ยวกับคุณพ่อ เลยอยากขอความคิดเห็นจากหลายฝ่ายค่ะ
sonaclub
หยุด! ก่อนจะหยิบยาแก้ภูมิแพ้เข้าปาก ถ้าคุณยังมีอาการอย่างนี้... ให้รีบไปหาหมอ!
เคยสงสัยไหมครับ? แค่ฝุ่นนิด ขนแมวหน่อย หรืออากาศเปลี่ยนปุ๊บ ร่างกายก็ "ประท้วง" ทันที ทั้งจาม ทั้งคัน ทั้งน้ำมูกไหล จนหลายคนต้องพกยาแก้ภูมิแพ้เป็นไอเท
สมาชิกหมายเลข 6377631
ใครชอบเปิด TV 📺ทิ้งไว้ แล้วหลับไป ฟังทางนี้
🖥งานวิจัยเรื่องโทรทัศน์ (The TV Study) หนึ่งในการศึกษาที่ตรงไปตรงมาที่สุดในเรื่องนี้ได้ติดตามผู้หญิง 43,722 คน เป็นเวลาประมาณ 5 ปี นักวิจัยต้องการทราบคำตอบง่าย
Lady_Simplicity
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นล้อลูกกลิ้ง แล้วรู้สึกหายใจแรง ถือเป็นการเผาพลาญไหมครับ
ปล. ผมควบคุมอาหารไปด้วยนะ