เครื่งออกกำลังกายแบบนี้ดีรึเปล่า เราจะลดความอ้วน

ขอความเห็นหน่อยค่ะ กำลังตัดสินใจซื้อเครื่องออกกำลังกาย อยู่ต่างจังหวัดเลยสนใจเครื่องออกกำลังกาย Elliptical Cycle Model GS-6007 ขายใน Big C ค่ะ ราคา 7990 บาท (งบน้อยค่ะ) พอดีเราไม่สะดวกไปออกำลังกายข้าง

วิ่ง 10 กม. ใช้เวลาเกือบ 1 ชม. เผาผลาญพลังงาน 630 kcal เทียบเท่ากับน่องไก่เพียงแค่ 2 น่องเอง แต่ตอนเวลากินน่องไก่ทอด 2 น่องใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที และไม่เหนื่อยด้วย...เห้อ ทำไมร่างกายเราใจร้ายจังเนอะ