หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนักด้วยการวิ่งขาจะใหญ่ไหม?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
คลินิกความงาม
คือตามหัวข้อเลยค่ะจขกท.จะน้ำหนัก จาก52ให้เหลือเลข4อ่ะค่ะ เลยเลือกการออกกำลังกายด้วยการวิ่ง อยากทราบว่าขาจะใหญ่ขึ้นมั้ยน่องจะใหญ่ขึ้นมั้ย คือมีคนบอกว่าขาจะใหญ่เลยกลัวอ่ะค่ะปกติมันก็ใหญ่อยู่แล้วนะถ้าใหญ่อีกคงจะไม่ไหว5555 แล้วอีกอย่างเราไม่กินข้าวเย็นคือปกติก็ไม่กินจนติดนิสัยไม่ทานข้าวเย็น แต่ไม่รู้ทำไมอ้วนเอ้าอ้วนเอา ปล.สูง158 นน.52
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าวิ่งอย่างเดียวสัดส่วนจะลดไหม
เราอายุ14 นน45สูง155อยากลดน้ำหนักค่ะและก็อยากลดต้นขาด้วยเพราะมีคนแซวตลอดเลยอ่ะว่าทำไมขาเราใหญ่จังคือถ้าเราออกกำลังกายแค่วิ่งอย่างเดียวและงดของหวานบ้างกินข้าววัน
สมาชิกหมายเลข 5583910
มีวิธีลดน้ำหนักที่หน้าอกไม่ลดไปด้วยมั้ยคะ?
เมื่อก่อนนหนัก50 จนตอนนี้70ละคะ ก็อ้วนขึ้นมากๆเลยอยากจะลดแต่เราพอใจกับหน้าอกตอนอ้วนขึ้นกลัวว่าถ้าลดนน.เนี้ยมันจะลดไปด้วยหรือเปล่า555 สูง150 นน.70มันไม่สมส่วนมาก
สมาชิกหมายเลข 3058011
วิ่งวันละ30นาทีผอมไหมคะ???
ตอนนี้เราอยู่ม.ปลายค่ะน้ำหนัก50เเต่อ้วนมากค่ะขาใหญ่มีเเก้มมีเหนียงมีพุงจนคนทัก สูงเเค่154เลยดูตันไปเลยเรากลับไปดูรูปเก่าๆคือหุ่นดีมากเเต่ตอนนี้อ้วนค่ะ เราคิดว่า
สมาชิกหมายเลข 5857923
ขอคำแนะนำสำหรับคนที่เพิ่งออกกำลังกายหน่อยค่ะ
เราอายุ15ปีนะคะ เราอยากออกกำลังกายเพราะรู้สึกว่าตัวเองไม่สมส่วนอ่ะค่ะก่อนหน้านี้ไม่เคยออกเลยเพราะเป็นโรคหอบหืด แต่เเขนเราเล็กมากค่ะหนังติดกระดูกเลยเล็กนิดเดียวเ
สมาชิกหมายเลข 7538570
ไม่เคยออกกำลังกายเลย ควรเริ่มยังไงคะ
สวัสดีค่ะ เราอายุ13ปี(เด็กไปมั้ย555)คือเป็นคนชอบนั่งนานๆเพราะชอบเล่นเกมส์อ่ะค่ะ ทีนี้พอหันมาดูสภาพตัวเองตลอด1เดือนหลังปิดเทอมโอโห...เอว36พุ่งไป40 สะโพกจาก39ไป42
สมาชิกหมายเลข 4014495
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
น้ำหนักเริ่มเกิน ผู้หญิงเรียนมวยดีไหมคะ
สวัสดีค่าา พักนี้เรารู้สึกบวมมากส่วนที่บ้านอยากให้เรียนมวยค่ะ น้องชายเราก็เคยเรียนค่ะเลยอยากให้เราเรียนด้วย คือเราเป็นคนเเรงน้อยมาก เป็นความดันต่ำเเละก็โลหิตจาง
สมาชิกหมายเลข 9283961
วุ้นเส้นอ้วสวนไหม
สวัสดีค่ะวันนี้มีเรื่องคาใจเกี่ยวกับวุ้นเส้นเห็นมีหลายคนเขียนว่าวุ้นเส้นอ้วนไหมซึ่งก็มีบางคนที่บอกว่าไม่อ้วนหากไม่กินในปริมาณที่มากเกินไปกับบางคนที่บอกว่าอ้วนพอ
สมาชิกหมายเลข 9252777
🌸💮💮🌸น้ำหอมตัวโปรดที่ 1 ในใจตลอดกาล --->ไม่ใช่แค่ความหอมแต่เป็นความทรงจำดีๆ Dior J'adore Eau de Parfum 🌸💮💮🌸
สวัสดีค่ะสาวๆชาวห้องแป้ง และเพื่อนสมาชิกทุกๆท่าน กระทู้ความหอมกลับมาพบกันอีกแล้วนะคะ วันนี้แวะไปช็อปปิ้งมา พอดีเดินผ่านเคาน์เตอร์น้ำหอมก็เลยแวะลองน้ำหอมตัวโปรดท
กุหลาบขาวเดียวดาย
🌞 ชวนคุยปัญหาโลกแตก "ฝ้า" กวนใจ เกิดจากอะไร? ดูแลยังไงให้จางลง? มาแชร์กันค่ะ
แดดประเทศไทยแรงทะลุปรอทขนาดนี้ เชื่อว่าปัญหาผิวอันดับต้นๆ ที่กวนใจใครหลายคน (รวมถึงตัวเราด้วย) คงหนีไม่พ้น "ฝ้า" แน่นอนนน บางทีทากันแดดแล้วก็ยังแอบขึ้
สมาชิกหมายเลข 9228206
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
คลินิกความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนักด้วยการวิ่งขาจะใหญ่ไหม?